Vergleich: Gnocchi (Combino) vs. Penne (Campo Verde)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gnocchi von Combino und Penne von Campo Verde im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 164 | kcal |
| Brennwert: | 695 | kJ |
| Protein: | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 35,2 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| 53% weniger Kalorien |
| 65% weniger Protein |
| 51% weniger Kohlenhydrate |
| 73% weniger Fett |
von Campo Verde
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.470 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 4,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Kalorien | 164 | kcal | -53% | 351 | kcal |
| Brennwert | 695 | kJ | 1.470 | kJ | |
| Protein | 3,9 | g | -65% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 35,2 | g | -51% | 72 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 4,3 | g | |
| Fett | 0,4 | g | -73% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gnocchi von Combino und die Nährwerte von Penne von Campo Verde. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gnocchi von Combino und 100g Penne von Campo Verde. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Gnocchi von Combino 53% weniger Energie als Penne von Campo Verde. Damit gibt Penne von Campo Verde 2,1 mal so viele Kalorien wie Gnocchi von Combino. In Zahlen sind das bei Gnocchi von Combino 164kcal und bei Penne von Campo Verde 351kcal. Das entspricht einem Brennwert von 695kJ und 1.470kJ.
Mit 3,9g Protein ist Gnocchi von Combino zu 65% proteinarmer. Penne von Campo Verde liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 182% höheren Proteingehalt.
Bei 35,2g ist Gnocchi von Combino zu 51% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Penne von Campo Verde is mit 72g ausgerüstet, was 51% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Penne von Campo Verde mit 4,3g zu 100% unter dem von Gnocchi von Combino. Somit beinhaltet Penne von Campo Verde 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Gnocchi von Combino mit 0,4g geringer. 1,5g sind bei Penne von Campo Verde Fett. Damit ist Gnocchi von Combino zu 73% fettarmer als Penne von Campo Verde.
Bei Gnocchi von Combino sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Penne von Campo Verde. Dort liegt der Wert bei 0,4g, also 2 mal so hoch.
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