Vergleich: Medjoul Datteln, getrocknet (REWE Feine Welt) vs. Feigen, getrocknet (1001 delights)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt und Feigen, getrocknet von 1001 delights im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 296 | kcal |
| Brennwert: | 1.240 | kJ |
| Protein: | 2,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 67 | g |
| - davon Zucker: | 67 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.229 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 61,1 | g |
| - davon Zucker: | 59,5 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 296 | kcal | -2% | 291 | kcal |
| Brennwert | 1.240 | kJ | 1.229 | kJ | |
| Protein | 2,3 | g | -21% | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate | 67 | g | -9% | 61,1 | g |
| - davon Zucker | 67 | g | 59,5 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -75% | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt und die Nährwerte von Feigen, getrocknet von 1001 delights. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt und 100g Feigen, getrocknet von 1001 delights. Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Feigen, getrocknet von 1001 delights gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt 2% mehr Energie als Feigen, getrocknet von 1001 delights. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt 296kcal und bei Feigen, getrocknet von 1001 delights 291kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.240kJ und 1.229kJ.
Mit 2,3g Protein ist Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt zu 21% proteinarmer. Feigen, getrocknet von 1001 delights liefert dir 2,9g Protein. Das entpsicht einem zu 26% höheren Proteingehalt.
Bei 67g ist Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt zu 10% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Feigen, getrocknet von 1001 delights mit 61,1g.
Mit 67g wird dir bei Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 13% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt mit 0,5g geringer. 2g sind bei Feigen, getrocknet von 1001 delights Fett. Damit ist Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt zu 75% fettarmer als Feigen, getrocknet von 1001 delights.
Bei Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Feigen, getrocknet von 1001 delights. Dort liegt der Wert bei 0,7g, also 0 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Feigen, getrocknet von 1001 delights Salz in der Menge von 0,08g.
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