Vergleich: Ananas vs. Feigen, getrocknet (1001 delights)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Ananas und Feigen, getrocknet von 1001 delights im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 50 | kcal |
| Brennwert: | 209 | kJ |
| Protein: | 0,54 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,12 | g |
| - davon Zucker: | 9,85 | g |
| Fett: | 0,12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,01 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 83% weniger Kalorien |
| 81% weniger Protein |
| 79% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.229 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 61,1 | g |
| - davon Zucker: | 59,5 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 50 | kcal | -83% | 291 | kcal |
| Brennwert | 209 | kJ | 1.229 | kJ | |
| Protein | 0,54 | g | -81% | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate | 13,12 | g | -79% | 61,1 | g |
| - davon Zucker | 9,85 | g | 59,5 | g | |
| Fett | 0,12 | g | -94% | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,01 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ananas und die Nährwerte von Feigen, getrocknet von 1001 delights. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ananas und 100g Feigen, getrocknet von 1001 delights. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Ananas 83% weniger Energie als Feigen, getrocknet von 1001 delights. Damit gibt Feigen, getrocknet von 1001 delights 5,8 mal so viele Kalorien wie Ananas. In Zahlen sind das bei Ananas 50kcal und bei Feigen, getrocknet von 1001 delights 291kcal. Das entspricht einem Brennwert von 209kJ und 1.229kJ.
Mit 0,54g Protein ist Ananas zu 81% proteinarmer. Feigen, getrocknet von 1001 delights liefert dir 2,9g Protein. Das entpsicht einem zu 437% höheren Proteingehalt.
Bei 13,12g ist Ananas zu 79% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Feigen, getrocknet von 1001 delights is mit 61,1g ausgerüstet, was 79% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Feigen, getrocknet von 1001 delights mit 59,5g zu 83% unter dem von Ananas. Somit beinhaltet Feigen, getrocknet von 1001 delights 6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Ananas mit 0,12g geringer. 2g sind bei Feigen, getrocknet von 1001 delights Fett. Damit ist Ananas zu 94% fettarmer als Feigen, getrocknet von 1001 delights.
Bei Ananas sind 0,01g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei Feigen, getrocknet von 1001 delights. Dort liegt der Wert bei 0,7g, also 70 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Ananas 0g Salz. Rechts erhälst du von Feigen, getrocknet von 1001 delights Salz in der Menge von 0,08g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren