Vergleich: Emmentaler (Rewe Bio) vs. Maasdamer Scheiben (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Emmentaler von Rewe Bio und Maasdamer Scheiben von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 395 | kcal |
| Brennwert: | 1.654 | kJ |
| Protein: | 29 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 31 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 22 | g |
| Salz: | 0,7 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 13% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 347 | kcal |
| Brennwert: | 1.453 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 27 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17,6 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 395 | kcal | -12% | 347 | kcal |
| Brennwert | 1.654 | kJ | 1.453 | kJ | |
| Protein | 29 | g | -10% | 26 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,1 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 31 | g | -13% | 27 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 22 | g | 17,6 | g | |
| Salz | 0,7 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0,28 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Emmentaler von Rewe Bio und die Nährwerte von Maasdamer Scheiben von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Emmentaler von Rewe Bio und 100g Maasdamer Scheiben von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Emmentaler von Rewe Bio 14% mehr Energie als Maasdamer Scheiben von ja!. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Emmentaler von Rewe Bio 395kcal und bei Maasdamer Scheiben von ja! 347kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.654kJ und 1.453kJ.
Mit 29g Protein ist Emmentaler von Rewe Bio zu 12% proteinhaltiger. Maasdamer Scheiben von ja! liefert dir mit 10% weniger nur 26g.
Bei 0g ist Emmentaler von Rewe Bio zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Maasdamer Scheiben von ja! is mit 0,1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Maasdamer Scheiben von ja! mit 0,1g zu 100% unter dem von Emmentaler von Rewe Bio. Somit beinhaltet Maasdamer Scheiben von ja! 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 31g Bestandteil von Emmentaler von Rewe Bio. Das sind 15% mehr als bei Maasdamer Scheiben von ja!. Hier beträgt der Anteil 27g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Emmentaler von Rewe Bio mit 22g 1,3 mal so hoch wie bei Maasdamer Scheiben von ja!. Bei Maasdamer Scheiben von ja! liegt der Wert bei 17,6g, also 20% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Emmentaler von Rewe Bio 0,7g Salz. Rechts erhälst du von Maasdamer Scheiben von ja! Salz in der Menge von 1,5g.
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