Vergleich: Lyoner (Gebirgsjäger) vs. Rindersalami (Dulano)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lyoner von Gebirgsjäger und Rindersalami von Dulano im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Gebirgsjäger
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 264 | kcal |
| Brennwert: | 1.093 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 9,2 | g |
| Salz: | 2,29 | g |
| Natrium: | 0,9 | g |
| 24% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 23% weniger Fett |
von Dulano
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.446 | kJ |
| Protein: | 18,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14 | g |
| Salz: | 3,6 | g |
| Natrium: | 1,42 | g |
| Kalorien | 264 | kcal | -24% | 349 | kcal |
| Brennwert | 1.093 | kJ | 1.446 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -30% | 18,5 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 1 | g | |
| - davon Zucker | 0,9 | g | 0,9 | g | |
| Fett | 23 | g | -23% | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 9,2 | g | 14 | g | |
| Salz | 2,29 | g | 3,6 | g | |
| Natrium | 0,9 | g | 1,42 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lyoner von Gebirgsjäger und die Nährwerte von Rindersalami von Dulano. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lyoner von Gebirgsjäger und 100g Rindersalami von Dulano. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Lyoner von Gebirgsjäger 24% weniger Energie als Rindersalami von Dulano. Damit gibt Rindersalami von Dulano 1,3 mal so viele Kalorien wie Lyoner von Gebirgsjäger. In Zahlen sind das bei Lyoner von Gebirgsjäger 264kcal und bei Rindersalami von Dulano 349kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.093kJ und 1.446kJ.
Mit 13g Protein ist Lyoner von Gebirgsjäger zu 30% proteinarmer. Rindersalami von Dulano liefert dir 18,5g Protein. Das entpsicht einem zu 42% höheren Proteingehalt.
Rindersalami von Dulano und Lyoner von Gebirgsjäger sind beide mit 1g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Lyoner von Gebirgsjäger mit 23g geringer. 30g sind bei Rindersalami von Dulano Fett. Damit ist Lyoner von Gebirgsjäger zu 23% fettarmer als Rindersalami von Dulano.
Bei Lyoner von Gebirgsjäger sind 9,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 34% mehr als bei Rindersalami von Dulano. Dort liegt der Wert bei 14g, also 1,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Lyoner von Gebirgsjäger 2,29g Salz. Rechts erhälst du von Rindersalami von Dulano Salz in der Menge von 3,6g.
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