Vergleich: Schupfnudeln (ja!) vs. Chinesische Glasnudeln (Satori)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schupfnudeln von ja! und Chinesische Glasnudeln von Satori im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 148 | kcal |
| Brennwert: | 620 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 30 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 57% weniger Kalorien |
| 87% weniger Protein |
| 64% weniger Kohlenhydrate |
| 69% weniger Fett |
von Satori
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 341 | kcal |
| Brennwert: | 1.428 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 148 | kcal | -57% | 341 | kcal |
| Brennwert | 620 | kJ | 1.428 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -87% | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate | 30 | g | -64% | 82,7 | g |
| - davon Zucker | 2 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -69% | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schupfnudeln von ja! und die Nährwerte von Chinesische Glasnudeln von Satori. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schupfnudeln von ja! und 100g Chinesische Glasnudeln von Satori. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Schupfnudeln von ja! 57% weniger Energie als Chinesische Glasnudeln von Satori. Damit gibt Chinesische Glasnudeln von Satori 2,3 mal so viele Kalorien wie Schupfnudeln von ja!. In Zahlen sind das bei Schupfnudeln von ja! 148kcal und bei Chinesische Glasnudeln von Satori 341kcal. Das entspricht einem Brennwert von 620kJ und 1.428kJ.
Mit 3g Protein ist Schupfnudeln von ja! zu 650% proteinhaltiger. Chinesische Glasnudeln von Satori liefert dir mit 87% weniger nur 0,4g.
Bei 30g ist Schupfnudeln von ja! zu 64% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Chinesische Glasnudeln von Satori is mit 82,7g ausgerüstet, was 64% weniger entspricht.
Mit 2g wird dir bei Schupfnudeln von ja! 6,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 567% mehr.
Fett ist mit 1,3g Bestandteil von Schupfnudeln von ja!. Das sind 225% mehr als bei Chinesische Glasnudeln von Satori. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von Chinesische Glasnudeln von Satori 0,03g Salz geliefert. Bei Schupfnudeln von ja! beträgt der Salzgehalt 1,5g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren