Vergleich: Allgäuer, Schmelzkäse Scheiben (Jeden Tag) vs. Frischkäse, fettfrei
Gegenüberstellung der Nährwerte
Allgäuer, Schmelzkäse Scheiben von Jeden Tag und Frischkäse, fettfrei im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 245 | kcal |
| Brennwert: | 1.026 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| - davon Zucker: | 5 | g |
| Fett: | 17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 11 | g |
| Salz: | 2,5 | g |
| Natrium: | 0,98 | g |
| 57% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 35% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 105 | kcal |
| Brennwert: | 441 | kJ |
| Protein: | 15,69 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,66 | g |
| - davon Zucker: | 5,48 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,64 | g |
| Salz: | 1,78 | g |
| Natrium: | 0,7 | g |
| Kalorien | 245 | kcal | -57% | 105 | kcal |
| Brennwert | 1.026 | kJ | 441 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -13% | 15,69 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -35% | 7,66 | g |
| - davon Zucker | 5 | g | 5,48 | g | |
| Fett | 17 | g | -94% | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 11 | g | 0,64 | g | |
| Salz | 2,5 | g | 1,78 | g | |
| Natrium | 0,98 | g | 0,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Allgäuer, Schmelzkäse Scheiben von Jeden Tag und die Nährwerte von Frischkäse, fettfrei. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Allgäuer, Schmelzkäse Scheiben von Jeden Tag und 100g Frischkäse, fettfrei. Allgäuer, Schmelzkäse Scheiben von Jeden Tag gehört zur Gruppe Käse und Frischkäse, fettfrei gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Allgäuer, Schmelzkäse Scheiben von Jeden Tag 133% mehr Energie als Frischkäse, fettfrei. Das ist 2,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Allgäuer, Schmelzkäse Scheiben von Jeden Tag 245kcal und bei Frischkäse, fettfrei 105kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.026kJ und 441kJ.
Mit 18g Protein ist Allgäuer, Schmelzkäse Scheiben von Jeden Tag zu 15% proteinhaltiger. Frischkäse, fettfrei liefert dir mit 13% weniger nur 15,69g.
Bei 5g ist Allgäuer, Schmelzkäse Scheiben von Jeden Tag zu 35% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frischkäse, fettfrei is mit 7,66g ausgerüstet, was 35% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Frischkäse, fettfrei mit 5,48g zu 9% unter dem von Allgäuer, Schmelzkäse Scheiben von Jeden Tag. Somit beinhaltet Frischkäse, fettfrei 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 17g Bestandteil von Allgäuer, Schmelzkäse Scheiben von Jeden Tag. Das sind 1600% mehr als bei Frischkäse, fettfrei. Hier beträgt der Anteil 1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Allgäuer, Schmelzkäse Scheiben von Jeden Tag mit 11g 17,2 mal so hoch wie bei Frischkäse, fettfrei. Bei Frischkäse, fettfrei liegt der Wert bei 0,64g, also 94% geringer.
Rechts werden dir von Frischkäse, fettfrei 1,78g Salz geliefert. Bei Allgäuer, Schmelzkäse Scheiben von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 2,5g.
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