Vergleich: Schupfnudeln (ja!) vs. Original schwäbische Schupfnudeln (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schupfnudeln von ja! und Original schwäbische Schupfnudeln von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 148 | kcal |
| Brennwert: | 620 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 30 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 41% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 174 | kcal |
| Brennwert: | 738 | kJ |
| Protein: | 5,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 34,4 | g |
| - davon Zucker: | 4,6 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 148 | kcal | -15% | 174 | kcal |
| Brennwert | 620 | kJ | 738 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -41% | 5,1 | g |
| Kohlenhydrate | 30 | g | -13% | 34,4 | g |
| - davon Zucker | 2 | g | 4,6 | g | |
| Fett | 1,3 | g | 1,3 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schupfnudeln von ja! und die Nährwerte von Original schwäbische Schupfnudeln von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schupfnudeln von ja! und 100g Original schwäbische Schupfnudeln von bofrost*. Schupfnudeln von ja! gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Original schwäbische Schupfnudeln von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Schupfnudeln von ja! 15% weniger Energie als Original schwäbische Schupfnudeln von bofrost*. Damit gibt Original schwäbische Schupfnudeln von bofrost* 1,2 mal so viele Kalorien wie Schupfnudeln von ja!. In Zahlen sind das bei Schupfnudeln von ja! 148kcal und bei Original schwäbische Schupfnudeln von bofrost* 174kcal. Das entspricht einem Brennwert von 620kJ und 738kJ.
Mit 3g Protein ist Schupfnudeln von ja! zu 41% proteinarmer. Original schwäbische Schupfnudeln von bofrost* liefert dir 5,1g Protein. Das entpsicht einem zu 70% höheren Proteingehalt.
Bei 30g ist Schupfnudeln von ja! zu 13% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Original schwäbische Schupfnudeln von bofrost* is mit 34,4g ausgerüstet, was 13% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Original schwäbische Schupfnudeln von bofrost* mit 4,6g zu 57% unter dem von Schupfnudeln von ja!. Somit beinhaltet Original schwäbische Schupfnudeln von bofrost* 2,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Schupfnudeln von ja! sowie Original schwäbische Schupfnudeln von bofrost* entspricht dieser 1,3g.
Bei Schupfnudeln von ja! sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 33% mehr als bei Original schwäbische Schupfnudeln von bofrost*. Dort liegt der Wert bei 0,3g, also 1,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Original schwäbische Schupfnudeln von bofrost* 1,2g Salz geliefert. Bei Schupfnudeln von ja! beträgt der Salzgehalt 1,5g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren