Vergleich: Leberkäse Aufschnitt (Wilhelm Brandenburg) vs. Frikadellen (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Leberkäse Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg und Frikadellen von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Wilhelm Brandenburg
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 233 | kcal |
| Brennwert: | 976 | kJ |
| Protein: | 15,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,4 | g |
| - davon Zucker: | 0,4 | g |
| Fett: | 18,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,7 | g |
| Salz: | 2,1 | g |
| Natrium: | 0,83 | g |
| 29% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 22% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 328 | kcal |
| Brennwert: | 1.374 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 15 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,5 | g |
| Salz: | 2,1 | g |
| Natrium: | 0,83 | g |
| Kalorien | 233 | kcal | -29% | 328 | kcal |
| Brennwert | 976 | kJ | 1.374 | kJ | |
| Protein | 15,7 | g | -17% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 0,4 | g | -97% | 15 | g |
| - davon Zucker | 0,4 | g | 1,9 | g | |
| Fett | 18,7 | g | -22% | 24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 8,7 | g | 8,5 | g | |
| Salz | 2,1 | g | 2,1 | g | |
| Natrium | 0,83 | g | 0,83 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Leberkäse Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg und die Nährwerte von Frikadellen von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Leberkäse Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg und 100g Frikadellen von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Leberkäse Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg 29% weniger Energie als Frikadellen von Jeden Tag. Damit gibt Frikadellen von Jeden Tag 1,4 mal so viele Kalorien wie Leberkäse Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg. In Zahlen sind das bei Leberkäse Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg 233kcal und bei Frikadellen von Jeden Tag 328kcal. Das entspricht einem Brennwert von 976kJ und 1.374kJ.
Mit 15,7g Protein ist Leberkäse Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg zu 21% proteinhaltiger. Frikadellen von Jeden Tag liefert dir mit 17% weniger nur 13g.
Bei 0,4g ist Leberkäse Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg zu 97% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frikadellen von Jeden Tag is mit 15g ausgerüstet, was 97% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Frikadellen von Jeden Tag mit 1,9g zu 79% unter dem von Leberkäse Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg. Somit beinhaltet Frikadellen von Jeden Tag 4,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Leberkäse Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg mit 18,7g geringer. 24g sind bei Frikadellen von Jeden Tag Fett. Damit ist Leberkäse Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg zu 22% fettarmer als Frikadellen von Jeden Tag.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Leberkäse Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg mit 8,7g 1 mal so hoch wie bei Frikadellen von Jeden Tag. Bei Frikadellen von Jeden Tag liegt der Wert bei 8,5g, also 2% geringer.
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