Vergleich: Datteln (Genuss Plus) vs. Heidelbeeren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Datteln von Genuss Plus und Heidelbeeren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Genuss Plus
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 290 | kcal |
| Brennwert: | 1.215 | kJ |
| Protein: | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 65 | g |
| - davon Zucker: | 64 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,09 | g |
| 87% weniger Kalorien |
| 68% weniger Protein |
| 88% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 159 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,5 | g |
| - davon Zucker: | 6,5 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 290 | kcal | -87% | 38 | kcal |
| Brennwert | 1.215 | kJ | 159 | kJ | |
| Protein | 1,9 | g | -68% | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate | 65 | g | -88% | 7,5 | g |
| - davon Zucker | 64 | g | 6,5 | g | |
| Fett | 0,5 | g | 0,6 | g | |
| Salz | 0,09 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Datteln von Genuss Plus und die Nährwerte von Heidelbeeren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Datteln von Genuss Plus und 100g Heidelbeeren. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Datteln von Genuss Plus 663% mehr Energie als Heidelbeeren. Das ist 7,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Datteln von Genuss Plus 290kcal und bei Heidelbeeren 38kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.215kJ und 159kJ.
Mit 1,9g Protein ist Datteln von Genuss Plus zu 217% proteinhaltiger. Heidelbeeren liefert dir mit 68% weniger nur 0,6g.
Bei 65g ist Datteln von Genuss Plus zu 767% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Heidelbeeren mit 7,5g.
Mit 64g wird dir bei Datteln von Genuss Plus 9,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 885% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Datteln von Genuss Plus mit 0,5g geringer. 0,6g sind bei Heidelbeeren Fett. Damit ist Datteln von Genuss Plus zu 17% fettarmer als Heidelbeeren.
Rechts werden dir von Heidelbeeren 0g Salz geliefert. Bei Datteln von Genuss Plus beträgt der Salzgehalt 0,09g.
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