Vergleich: Dinkelkleie (Alnatura) vs. Heidelbeeren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelkleie von Alnatura und Heidelbeeren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 267 | kcal |
| Brennwert: | 1.108 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 17,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 4,7 | g |
| Ballaststoffe: | 45,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| 86% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 58% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 159 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,5 | g |
| - davon Zucker: | 6,5 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 5 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 267 | kcal | -86% | 38 | kcal |
| Brennwert | 1.108 | kJ | 159 | kJ | |
| Protein | 16 | g | -96% | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate | 17,7 | g | -58% | 7,5 | g |
| - davon Zucker | 1,9 | g | 6,5 | g | |
| Fett | 4,7 | g | -87% | 0,6 | g |
| Ballaststoffe | 45,1 | g | 5 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelkleie von Alnatura und die Nährwerte von Heidelbeeren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelkleie von Alnatura und 100g Heidelbeeren. Dinkelkleie von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Heidelbeeren gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Dinkelkleie von Alnatura 603% mehr Energie als Heidelbeeren. Das ist 7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkelkleie von Alnatura 267kcal und bei Heidelbeeren 38kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.108kJ und 159kJ.
Mit 16g Protein ist Dinkelkleie von Alnatura zu 2567% proteinhaltiger. Heidelbeeren liefert dir mit 96% weniger nur 0,6g.
Bei 17,7g ist Dinkelkleie von Alnatura zu 136% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Heidelbeeren mit 7,5g.
Der Zuckergehalt liegt bei Heidelbeeren mit 6,5g zu 71% unter dem von Dinkelkleie von Alnatura. Somit beinhaltet Heidelbeeren 3,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 4,7g Bestandteil von Dinkelkleie von Alnatura. Das sind 683% mehr als bei Heidelbeeren. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
Rechts werden dir von Heidelbeeren 0g Salz geliefert. Bei Dinkelkleie von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,01g.
Dinkelkleie von Alnatura beinhaltet 45,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 9 mal so hoch. Bei Heidelbeeren liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 5g.
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