Vergleich: Sojadrink, Natur (enerBiO) vs. Haferdrink, Natur (EDEKA Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sojadrink, Natur von enerBiO und Haferdrink, Natur von EDEKA Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 28 | kcal |
| Brennwert: | 118 | kJ |
| Protein: | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,9 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 33% weniger Kalorien |
| 73% weniger Protein |
| 88% weniger Kohlenhydrate |
| 47% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 42 | kcal |
| Brennwert: | 179 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 28 | kcal | -33% | 42 | kcal |
| Brennwert | 118 | kJ | 179 | kJ | |
| Protein | 2,6 | g | -73% | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate | 0,9 | g | -88% | 7,8 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 4,5 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -47% | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sojadrink, Natur von enerBiO und die Nährwerte von Haferdrink, Natur von EDEKA Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Sojadrink, Natur von enerBiO und 100ml Haferdrink, Natur von EDEKA Bio. Sojadrink, Natur von enerBiO gehört zur Gruppe Sojaprodukt und Haferdrink, Natur von EDEKA Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Sojadrink, Natur von enerBiO 33% weniger Energie als Haferdrink, Natur von EDEKA Bio. Damit gibt Haferdrink, Natur von EDEKA Bio 1,5 mal so viele Kalorien wie Sojadrink, Natur von enerBiO. In Zahlen sind das bei Sojadrink, Natur von enerBiO 28kcal und bei Haferdrink, Natur von EDEKA Bio 42kcal. Das entspricht einem Brennwert von 118kJ und 179kJ.
Mit 2,6g Protein ist Sojadrink, Natur von enerBiO zu 271% proteinhaltiger. Haferdrink, Natur von EDEKA Bio liefert dir mit 73% weniger nur 0,7g.
Bei 0,9g ist Sojadrink, Natur von enerBiO zu 88% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Haferdrink, Natur von EDEKA Bio is mit 7,8g ausgerüstet, was 88% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Haferdrink, Natur von EDEKA Bio mit 4,5g zu 84% unter dem von Sojadrink, Natur von enerBiO. Somit beinhaltet Haferdrink, Natur von EDEKA Bio 6,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von Sojadrink, Natur von enerBiO. Das sind 88% mehr als bei Haferdrink, Natur von EDEKA Bio. Hier beträgt der Anteil 0,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Sojadrink, Natur von enerBiO mit 0,3g 3 mal so hoch wie bei Haferdrink, Natur von EDEKA Bio. Bei Haferdrink, Natur von EDEKA Bio liegt der Wert bei 0,1g, also 67% geringer.
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