Vergleich: Petersilie (Rewe Bio) vs. Walnuss
Gegenüberstellung der Nährwerte
Petersilie von Rewe Bio und Walnuss im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 160 | kJ |
| Protein: | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 94% weniger Kalorien |
| 82% weniger Protein |
| 74% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 654 | kcal |
| Brennwert: | 2.738 | kJ |
| Protein: | 15,23 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,71 | g |
| - davon Zucker: | 2,61 | g |
| Fett: | 65,21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,13 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 38 | kcal | -94% | 654 | kcal |
| Brennwert | 160 | kJ | 2.738 | kJ | |
| Protein | 2,8 | g | -82% | 15,23 | g |
| Kohlenhydrate | 3,6 | g | -74% | 13,71 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 2,61 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -99% | 65,21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 6,13 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Petersilie von Rewe Bio und die Nährwerte von Walnuss. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Petersilie von Rewe Bio und 100g Walnuss. Petersilie von Rewe Bio gehört zur Gruppe Käuter, Gewürz und Walnuss gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Petersilie von Rewe Bio 94% weniger Energie als Walnuss. Damit gibt Walnuss 17,2 mal so viele Kalorien wie Petersilie von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Petersilie von Rewe Bio 38kcal und bei Walnuss 654kcal. Das entspricht einem Brennwert von 160kJ und 2.738kJ.
Mit 2,8g Protein ist Petersilie von Rewe Bio zu 82% proteinarmer. Walnuss liefert dir 15,23g Protein. Das entpsicht einem zu 444% höheren Proteingehalt.
Bei 3,6g ist Petersilie von Rewe Bio zu 74% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Walnuss is mit 13,71g ausgerüstet, was 74% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Walnuss mit 2,61g zu 58% unter dem von Petersilie von Rewe Bio. Somit beinhaltet Walnuss 2,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Petersilie von Rewe Bio mit 0,5g geringer. 65,21g sind bei Walnuss Fett. Damit ist Petersilie von Rewe Bio zu 99% fettarmer als Walnuss.
Bei Petersilie von Rewe Bio sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 98% mehr als bei Walnuss. Dort liegt der Wert bei 6,13g, also 61,3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Walnuss 0,01g Salz geliefert. Bei Petersilie von Rewe Bio beträgt der Salzgehalt 0,08g.
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