Vergleich: Joghurt mild aus entrahmter Milch, 0,1% Fett (K-Classic WellYou) vs. Reine Buttermilch (Penny)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Joghurt mild aus entrahmter Milch, 0,1% Fett von K-Classic WellYou und Reine Buttermilch von Penny im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic WellYou
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 39 | kcal |
| Brennwert: | 164 | kJ |
| Protein: | 4,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,7 | g |
| - davon Zucker: | 4,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| 17% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 83% weniger Fett |
von Penny
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 39 | kcal |
| Brennwert: | 166 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Kalorien | 39 | kcal | 39 | kcal | |
| Brennwert | 164 | kJ | 166 | kJ | |
| Protein | 4,2 | g | -17% | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate | 4,7 | g | -13% | 4,1 | g |
| - davon Zucker | 4,7 | g | 4,1 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -83% | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,4 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,06 | g | 0,13 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Joghurt mild aus entrahmter Milch, 0,1% Fett von K-Classic WellYou und die Nährwerte von Reine Buttermilch von Penny. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Joghurt mild aus entrahmter Milch, 0,1% Fett von K-Classic WellYou und 100g Reine Buttermilch von Penny. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich bringt Joghurt mild aus entrahmter Milch, 0,1% Fett von K-Classic WellYou gleichviel Energie wie Reine Buttermilch von Penny. Beide bringen 39 Kilokalorien mit, was 164kJ entspricht.
Mit 4,2g Protein ist Joghurt mild aus entrahmter Milch, 0,1% Fett von K-Classic WellYou zu 20% proteinhaltiger. Reine Buttermilch von Penny liefert dir mit 17% weniger nur 3,5g.
Bei 4,7g ist Joghurt mild aus entrahmter Milch, 0,1% Fett von K-Classic WellYou zu 15% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Reine Buttermilch von Penny mit 4,1g.
Mit 4,7g wird dir bei Joghurt mild aus entrahmter Milch, 0,1% Fett von K-Classic WellYou 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 15% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Joghurt mild aus entrahmter Milch, 0,1% Fett von K-Classic WellYou mit 0,1g geringer. 0,6g sind bei Reine Buttermilch von Penny Fett. Damit ist Joghurt mild aus entrahmter Milch, 0,1% Fett von K-Classic WellYou zu 83% fettarmer als Reine Buttermilch von Penny.
Bei Joghurt mild aus entrahmter Milch, 0,1% Fett von K-Classic WellYou sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 75% mehr als bei Reine Buttermilch von Penny. Dort liegt der Wert bei 0,4g, also 4 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Joghurt mild aus entrahmter Milch, 0,1% Fett von K-Classic WellYou 0,06g Salz. Rechts erhälst du von Reine Buttermilch von Penny Salz in der Menge von 0,13g.
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