Vergleich: Backofen-Kroketten (Jeden Tag) vs. Pommes Frites
Gegenüberstellung der Nährwerte
Backofen-Kroketten von Jeden Tag und Pommes Frites im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 184 | kcal |
| Brennwert: | 771 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 25 | g |
| Fett: | 8 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 38% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Kalorien | 184 | kcal | -15% | 156 | kcal |
| Brennwert | 771 | kJ | 649 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -33% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 25 | g | -4% | 24 | g |
| Fett | 8 | g | -38% | 5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Backofen-Kroketten von Jeden Tag und die Nährwerte von Pommes Frites. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Backofen-Kroketten von Jeden Tag und 100g Pommes Frites. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Backofen-Kroketten von Jeden Tag 18% mehr Energie als Pommes Frites. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Backofen-Kroketten von Jeden Tag 184kcal und bei Pommes Frites 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 771kJ und 649kJ.
Mit 2g Protein ist Backofen-Kroketten von Jeden Tag zu 33% proteinarmer. Pommes Frites liefert dir 3g Protein. Das entpsicht einem zu 50% höheren Proteingehalt.
Bei 25g ist Backofen-Kroketten von Jeden Tag zu 4% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Pommes Frites mit 24g.
Fett ist mit 8g Bestandteil von Backofen-Kroketten von Jeden Tag. Das sind 60% mehr als bei Pommes Frites. Hier beträgt der Anteil 5g.
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