Vergleich: Pommes Frites vs. Backofen-Kroketten (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites und Backofen-Kroketten von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 38% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 184 | kcal |
| Brennwert: | 771 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 25 | g |
| Fett: | 8 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -15% | 184 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 771 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -33% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -4% | 25 | g |
| Fett | 5 | g | -38% | 8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites und die Nährwerte von Backofen-Kroketten von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites und 100g Backofen-Kroketten von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Pommes Frites 15% weniger Energie als Backofen-Kroketten von Jeden Tag. Damit gibt Backofen-Kroketten von Jeden Tag 1,2 mal so viele Kalorien wie Pommes Frites. In Zahlen sind das bei Pommes Frites 156kcal und bei Backofen-Kroketten von Jeden Tag 184kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 771kJ.
Mit 3g Protein ist Pommes Frites zu 50% proteinhaltiger. Backofen-Kroketten von Jeden Tag liefert dir mit 33% weniger nur 2g.
Bei 24g ist Pommes Frites zu 4% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Backofen-Kroketten von Jeden Tag is mit 25g ausgerüstet, was 4% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Pommes Frites mit 5g geringer. 8g sind bei Backofen-Kroketten von Jeden Tag Fett. Damit ist Pommes Frites zu 38% fettarmer als Backofen-Kroketten von Jeden Tag.
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