Vergleich: Gelbe Linsen (Alnatura) vs. Bandnudeln (Combino)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gelbe Linsen von Alnatura und Bandnudeln von Combino im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353 | kcal |
| Brennwert: | 1.478 | kJ |
| Protein: | 24,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,4 | g |
| - davon Zucker: | 1,3 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 47% weniger Protein |
| 21% weniger Kohlenhydrate |
| 12% weniger Fett |
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 361 | kcal |
| Brennwert: | 1.530 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Kalorien | 353 | kcal | -2% | 361 | kcal |
| Brennwert | 1.478 | kJ | 1.530 | kJ | |
| Protein | 24,6 | g | -47% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 55,4 | g | -21% | 70 | g |
| - davon Zucker | 1,3 | g | 3 | g | |
| Fett | 2,2 | g | -12% | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gelbe Linsen von Alnatura und die Nährwerte von Bandnudeln von Combino. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gelbe Linsen von Alnatura und 100g Bandnudeln von Combino. Gelbe Linsen von Alnatura gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Bandnudeln von Combino gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Gelbe Linsen von Alnatura 2% weniger Energie als Bandnudeln von Combino. Damit gibt Bandnudeln von Combino 1 mal so viele Kalorien wie Gelbe Linsen von Alnatura. In Zahlen sind das bei Gelbe Linsen von Alnatura 353kcal und bei Bandnudeln von Combino 361kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.478kJ und 1.530kJ.
Mit 24,6g Protein ist Gelbe Linsen von Alnatura zu 89% proteinhaltiger. Bandnudeln von Combino liefert dir mit 47% weniger nur 13g.
Bei 55,4g ist Gelbe Linsen von Alnatura zu 21% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bandnudeln von Combino is mit 70g ausgerüstet, was 21% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bandnudeln von Combino mit 3g zu 57% unter dem von Gelbe Linsen von Alnatura. Somit beinhaltet Bandnudeln von Combino 2,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Gelbe Linsen von Alnatura mit 2,2g geringer. 2,5g sind bei Bandnudeln von Combino Fett. Damit ist Gelbe Linsen von Alnatura zu 12% fettarmer als Bandnudeln von Combino.
Bei Gelbe Linsen von Alnatura sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Bandnudeln von Combino. Dort liegt der Wert bei 0,8g, also 2 mal so hoch.
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