Vergleich: Mandeln vs. Frozen SKYR, Pur (Grandessa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mandeln und Frozen SKYR, Pur von Grandessa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 579 | kcal |
| Brennwert: | 2.423 | kJ |
| Protein: | 21,15 | g |
| Kohlenhydrate: | 21,55 | g |
| - davon Zucker: | 4,35 | g |
| Fett: | 49,93 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,8 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 88% weniger Kalorien |
| 83% weniger Protein |
| 35% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 72 | kcal |
| Brennwert: | 305 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 11 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 579 | kcal | -88% | 72 | kcal |
| Brennwert | 2.423 | kJ | 305 | kJ | |
| Protein | 21,15 | g | -83% | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate | 21,55 | g | -35% | 14 | g |
| - davon Zucker | 4,35 | g | 11 | g | |
| Fett | 49,93 | g | -99% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,8 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mandeln und die Nährwerte von Frozen SKYR, Pur von Grandessa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mandeln und 100ml Frozen SKYR, Pur von Grandessa. Mandeln gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Frozen SKYR, Pur von Grandessa gehört der Nahrungsmittelgruppe Eis, Eisprodukt.
Im Vergleich liefert Mandeln 704% mehr Energie als Frozen SKYR, Pur von Grandessa. Das ist 8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mandeln 579kcal und bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa 72kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.423kJ und 305kJ.
Mit 21,15g Protein ist Mandeln zu 504% proteinhaltiger. Frozen SKYR, Pur von Grandessa liefert dir mit 83% weniger nur 3,5g.
Bei 21,55g ist Mandeln zu 54% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Frozen SKYR, Pur von Grandessa mit 14g.
Der Zuckergehalt liegt bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa mit 11g zu 60% unter dem von Mandeln. Somit beinhaltet Frozen SKYR, Pur von Grandessa 2,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 49,93g Bestandteil von Mandeln. Das sind 9886% mehr als bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Mandeln mit 3,8g 19 mal so hoch wie bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa. Bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa liegt der Wert bei 0,2g, also 95% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Mandeln 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Frozen SKYR, Pur von Grandessa Salz in der Menge von 0,1g.
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