Vergleich: Skyr, Pur (K-Classic) vs. Crevetten, roh, geschält
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Pur von K-Classic und Crevetten, roh, geschält im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 270 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,7 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 75% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 56 | kcal |
| Brennwert: | 235 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 64 | kcal | -13% | 56 | kcal |
| Brennwert | 270 | kJ | 235 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -8% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -75% | 1 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -80% | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,7 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,28 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Pur von K-Classic und die Nährwerte von Crevetten, roh, geschält. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Pur von K-Classic und 100g Crevetten, roh, geschält. Skyr, Pur von K-Classic gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Crevetten, roh, geschält gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Skyr, Pur von K-Classic 14% mehr Energie als Crevetten, roh, geschält. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Skyr, Pur von K-Classic 64kcal und bei Crevetten, roh, geschält 56kcal. Das entspricht einem Brennwert von 270kJ und 235kJ.
Mit 11g Protein ist Skyr, Pur von K-Classic zu 8% proteinarmer. Crevetten, roh, geschält liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 9% höheren Proteingehalt.
Bei 4g ist Skyr, Pur von K-Classic zu 300% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Crevetten, roh, geschält mit 1g.
Mit 4g wird dir bei Skyr, Pur von K-Classic 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Skyr, Pur von K-Classic mit 0,2g geringer. 1g sind bei Crevetten, roh, geschält Fett. Damit ist Skyr, Pur von K-Classic zu 80% fettarmer als Crevetten, roh, geschält.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Skyr, Pur von K-Classic mit 0,1g 1 mal so hoch wie bei Crevetten, roh, geschält. Bei Crevetten, roh, geschält liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Rechts werden dir von Crevetten, roh, geschält 0g Salz geliefert. Bei Skyr, Pur von K-Classic beträgt der Salzgehalt 0,7g.
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