Vergleich: Körnerbrötchen (Hammermühle) vs. Cornflakes (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körnerbrötchen von Hammermühle und Cornflakes von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Hammermühle
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 271 | kcal |
| Brennwert: | 1.135 | kJ |
| Protein: | 4,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 41,1 | g |
| - davon Zucker: | 5,2 | g |
| Fett: | 9,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,9 | g |
| 28% weniger Kalorien |
| 39% weniger Protein |
| 51% weniger Kohlenhydrate |
| 89% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 379 | kcal |
| Brennwert: | 1.587 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 84,2 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Kalorien | 271 | kcal | -28% | 379 | kcal |
| Brennwert | 1.135 | kJ | 1.587 | kJ | |
| Protein | 4,1 | g | -39% | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate | 41,1 | g | -51% | 84,2 | g |
| - davon Zucker | 5,2 | g | 1 | g | |
| Fett | 9,1 | g | -89% | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,9 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Körnerbrötchen von Hammermühle und die Nährwerte von Cornflakes von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Körnerbrötchen von Hammermühle und 100g Cornflakes von Rewe Bio. Körnerbrötchen von Hammermühle gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Cornflakes von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Körnerbrötchen von Hammermühle 28% weniger Energie als Cornflakes von Rewe Bio. Damit gibt Cornflakes von Rewe Bio 1,4 mal so viele Kalorien wie Körnerbrötchen von Hammermühle. In Zahlen sind das bei Körnerbrötchen von Hammermühle 271kcal und bei Cornflakes von Rewe Bio 379kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.135kJ und 1.587kJ.
Mit 4,1g Protein ist Körnerbrötchen von Hammermühle zu 39% proteinarmer. Cornflakes von Rewe Bio liefert dir 6,7g Protein. Das entpsicht einem zu 63% höheren Proteingehalt.
Bei 41,1g ist Körnerbrötchen von Hammermühle zu 51% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cornflakes von Rewe Bio is mit 84,2g ausgerüstet, was 51% weniger entspricht.
Mit 5,2g wird dir bei Körnerbrötchen von Hammermühle 5,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 420% mehr.
Fett ist mit 9,1g Bestandteil von Körnerbrötchen von Hammermühle. Das sind 810% mehr als bei Cornflakes von Rewe Bio. Hier beträgt der Anteil 1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Körnerbrötchen von Hammermühle mit 2,9g 14,5 mal so hoch wie bei Cornflakes von Rewe Bio. Bei Cornflakes von Rewe Bio liegt der Wert bei 0,2g, also 93% geringer.
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