Vergleich: Hackfleisch, Rinder (Tillman's) vs. Rote Linsen (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hackfleisch, Rinder von Tillman's und Rote Linsen von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 235 | kcal |
| Brennwert: | 984 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,5 | g |
| Salz: | 0,07 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 35% weniger Kalorien |
| 34% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 362 | kcal |
| Brennwert: | 1.516 | kJ |
| Protein: | 27,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 54,9 | g |
| - davon Zucker: | 2,3 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 235 | kcal | -35% | 362 | kcal |
| Brennwert | 984 | kJ | 1.516 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -34% | 27,2 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 54,9 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 2,3 | g | |
| Fett | 18 | g | -86% | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 8,5 | g | 0,6 | g | |
| Salz | 0,07 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hackfleisch, Rinder von Tillman's und die Nährwerte von Rote Linsen von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hackfleisch, Rinder von Tillman's und 100g Rote Linsen von enerBiO. Hackfleisch, Rinder von Tillman's gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Rote Linsen von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Hackfleisch, Rinder von Tillman's 35% weniger Energie als Rote Linsen von enerBiO. Damit gibt Rote Linsen von enerBiO 1,5 mal so viele Kalorien wie Hackfleisch, Rinder von Tillman's. In Zahlen sind das bei Hackfleisch, Rinder von Tillman's 235kcal und bei Rote Linsen von enerBiO 362kcal. Das entspricht einem Brennwert von 984kJ und 1.516kJ.
Mit 18g Protein ist Hackfleisch, Rinder von Tillman's zu 34% proteinarmer. Rote Linsen von enerBiO liefert dir 27,2g Protein. Das entpsicht einem zu 51% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Hackfleisch, Rinder von Tillman's zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Rote Linsen von enerBiO is mit 54,9g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Rote Linsen von enerBiO mit 2,3g zu 100% unter dem von Hackfleisch, Rinder von Tillman's. Somit beinhaltet Rote Linsen von enerBiO 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 18g Bestandteil von Hackfleisch, Rinder von Tillman's. Das sind 592% mehr als bei Rote Linsen von enerBiO. Hier beträgt der Anteil 2,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Hackfleisch, Rinder von Tillman's mit 8,5g 14,2 mal so hoch wie bei Rote Linsen von enerBiO. Bei Rote Linsen von enerBiO liegt der Wert bei 0,6g, also 93% geringer.
Rechts werden dir von Rote Linsen von enerBiO 0,03g Salz geliefert. Bei Hackfleisch, Rinder von Tillman's beträgt der Salzgehalt 0,07g.
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