Vergleich: Dinkelmehl - Vollkorn (Campo Verde) vs. Type 630 (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelmehl, Vollkorn von Campo Verde und Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 334 | kcal |
| Brennwert: | 1.399 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 11% weniger Kohlenhydrate |
| 35% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 344 | kcal |
| Brennwert: | 1.460 | kJ |
| Protein: | 12,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 68,9 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 334 | kcal | -3% | 344 | kcal |
| Brennwert | 1.399 | kJ | 1.460 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -3% | 12,4 | g |
| Kohlenhydrate | 61 | g | -11% | 68,9 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 2 | g | -35% | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelmehl, Vollkorn von Campo Verde und die Nährwerte von Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelmehl, Vollkorn von Campo Verde und 100g Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Dinkelmehl, Vollkorn von Campo Verde 3% weniger Energie als Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura. Damit gibt Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura 1 mal so viele Kalorien wie Dinkelmehl, Vollkorn von Campo Verde. In Zahlen sind das bei Dinkelmehl, Vollkorn von Campo Verde 334kcal und bei Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura 344kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.399kJ und 1.460kJ.
Mit 12g Protein ist Dinkelmehl, Vollkorn von Campo Verde zu 3% proteinarmer. Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura liefert dir 12,4g Protein. Das entpsicht einem zu 3% höheren Proteingehalt.
Bei 61g ist Dinkelmehl, Vollkorn von Campo Verde zu 11% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura is mit 68,9g ausgerüstet, was 11% weniger entspricht.
Mit 1g wird dir bei Dinkelmehl, Vollkorn von Campo Verde 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 25% mehr.
Fett ist mit 2g Bestandteil von Dinkelmehl, Vollkorn von Campo Verde. Das sind 54% mehr als bei Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 1,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Dinkelmehl, Vollkorn von Campo Verde mit 0,4g 4 mal so hoch wie bei Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura. Bei Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura liegt der Wert bei 0,1g, also 75% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Dinkelmehl, Vollkorn von Campo Verde 0,02g Salz. Rechts erhälst du von Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura Salz in der Menge von 0,03g.
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