Vergleich: Schweinefilet vs. Hähnchenschnitzel (Tillman's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schweinefilet von Tillman's und Hähnchenschnitzel von Tillman's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Tillman's
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 119 | kcal |
| Brennwert: | 499 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 36% weniger Kalorien |
| 22% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
von Tillman's
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 185 | kcal |
| Brennwert: | 775 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 12 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 7,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Salz: | 0,49 | g |
| Natrium: | 0,19 | g |
| Kalorien | 119 | kcal | -36% | 185 | kcal |
| Brennwert | 499 | kJ | 775 | kJ | |
| Protein | 23 | g | -22% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 12 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 1 | g | |
| Fett | 3 | g | -60% | 7,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 | g | 0,9 | g | |
| Salz | 0,06 | g | 0,49 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,19 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schweinefilet von Tillman's und die Nährwerte von Hähnchenschnitzel von Tillman's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schweinefilet von Tillman's und 100g Hähnchenschnitzel von Tillman's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Schweinefilet von Tillman's 36% weniger Energie als Hähnchenschnitzel von Tillman's. Damit gibt Hähnchenschnitzel von Tillman's 1,6 mal so viele Kalorien wie Schweinefilet von Tillman's. In Zahlen sind das bei Schweinefilet von Tillman's 119kcal und bei Hähnchenschnitzel von Tillman's 185kcal. Das entspricht einem Brennwert von 499kJ und 775kJ.
Mit 23g Protein ist Schweinefilet von Tillman's zu 28% proteinhaltiger. Hähnchenschnitzel von Tillman's liefert dir mit 22% weniger nur 18g.
Bei 0g ist Schweinefilet von Tillman's zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hähnchenschnitzel von Tillman's is mit 12g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Hähnchenschnitzel von Tillman's mit 1g zu 100% unter dem von Schweinefilet von Tillman's. Somit beinhaltet Hähnchenschnitzel von Tillman's 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Schweinefilet von Tillman's mit 3g geringer. 7,5g sind bei Hähnchenschnitzel von Tillman's Fett. Damit ist Schweinefilet von Tillman's zu 60% fettarmer als Hähnchenschnitzel von Tillman's.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Schweinefilet von Tillman's mit 1,2g 1,3 mal so hoch wie bei Hähnchenschnitzel von Tillman's. Bei Hähnchenschnitzel von Tillman's liegt der Wert bei 0,9g, also 25% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Schweinefilet von Tillman's 0,06g Salz. Rechts erhälst du von Hähnchenschnitzel von Tillman's Salz in der Menge von 0,49g.
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