Vergleich: Gouda, Scheibenkäse (tegut Bio) vs. nutella (Ferrero)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gouda, Scheibenkäse von tegut Bio und nutella von Ferrero im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 332 | kcal |
| Brennwert: | 1.391 | kJ |
| Protein: | 22,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 27,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17,6 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 39% weniger Kalorien |
| 71% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 14% weniger Fett |
von Ferrero
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 547 | kcal |
| Brennwert: | 2.282 | kJ |
| Protein: | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,8 | g |
| - davon Zucker: | 55,9 | g |
| Fett: | 31,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10,7 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 332 | kcal | -39% | 547 | kcal |
| Brennwert | 1.391 | kJ | 2.282 | kJ | |
| Protein | 22,8 | g | -71% | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | -100% | 56,8 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 55,9 | g | |
| Fett | 27,2 | g | -14% | 31,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 17,6 | g | 10,7 | g | |
| Salz | 1 | g | 0,04 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gouda, Scheibenkäse von tegut Bio und die Nährwerte von nutella von Ferrero. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gouda, Scheibenkäse von tegut Bio und 100g nutella von Ferrero. Gouda, Scheibenkäse von tegut Bio gehört zur Gruppe Käse und nutella von Ferrero gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Gouda, Scheibenkäse von tegut Bio 39% weniger Energie als nutella von Ferrero. Damit gibt nutella von Ferrero 1,7 mal so viele Kalorien wie Gouda, Scheibenkäse von tegut Bio. In Zahlen sind das bei Gouda, Scheibenkäse von tegut Bio 332kcal und bei nutella von Ferrero 547kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.391kJ und 2.282kJ.
Mit 22,8g Protein ist Gouda, Scheibenkäse von tegut Bio zu 245% proteinhaltiger. Nutella von Ferrero liefert dir mit 71% weniger nur 6,6g.
Bei 0,1g ist Gouda, Scheibenkäse von tegut Bio zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Nutella von Ferrero is mit 56,8g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei nutella von Ferrero mit 55,9g zu 100% unter dem von Gouda, Scheibenkäse von tegut Bio. Somit beinhaltet nutella von Ferrero 559 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Gouda, Scheibenkäse von tegut Bio mit 27,2g geringer. 31,8g sind bei nutella von Ferrero Fett. Damit ist Gouda, Scheibenkäse von tegut Bio zu 14% fettarmer als nutella von Ferrero.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Gouda, Scheibenkäse von tegut Bio mit 17,6g 1,6 mal so hoch wie bei nutella von Ferrero. Bei nutella von Ferrero liegt der Wert bei 10,7g, also 39% geringer.
Rechts werden dir von nutella von Ferrero 0,04g Salz geliefert. Bei Gouda, Scheibenkäse von tegut Bio beträgt der Salzgehalt 1g.
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