Vergleich: High Protein Skyr, Passion Fruit (Ehrmann) vs. Bio-Magertopfen (SPAR Natur*pur)
Gegenüberstellung der Nährwerte
High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann und Bio-Magertopfen von SPAR Natur*pur im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 78 | kcal |
| Brennwert: | 330 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 11 | g |
| - davon Zucker: | 10 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 63% weniger Kohlenhydrate |
von SPAR Natur*pur
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 70 | kcal |
| Brennwert: | 294 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 78 | kcal | -10% | 70 | kcal |
| Brennwert | 330 | kJ | 294 | kJ | |
| Protein | 8 | g | -33% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 11 | g | -63% | 4,1 | g |
| - davon Zucker | 10 | g | 4,1 | g | |
| Fett | 0,2 | g | 0,2 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann und die Nährwerte von Bio-Magertopfen von SPAR Natur*pur. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann und 100g Bio-Magertopfen von SPAR Natur*pur. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann 11% mehr Energie als Bio-Magertopfen von SPAR Natur*pur. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann 78kcal und bei Bio-Magertopfen von SPAR Natur*pur 70kcal. Das entspricht einem Brennwert von 330kJ und 294kJ.
Mit 8g Protein ist High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann zu 33% proteinarmer. Bio-Magertopfen von SPAR Natur*pur liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 50% höheren Proteingehalt.
Bei 11g ist High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann zu 168% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio-Magertopfen von SPAR Natur*pur mit 4,1g.
Mit 10g wird dir bei High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann 2,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 144% mehr.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann sowie Bio-Magertopfen von SPAR Natur*pur entspricht dieser 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Bio-Magertopfen von SPAR Natur*pur Salz in der Menge von 0,13g.
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