Vergleich: Laugenstangen vs. Käse-Laugenstangen (Hammermühle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Laugenstangen von Hammermühle und Käse-Laugenstangen von Hammermühle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Hammermühle
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 244 | kcal |
| Brennwert: | 1.022 | kJ |
| Protein: | 1,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| - davon Zucker: | 1,4 | g |
| Fett: | 4,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 4 | g |
| Salz: | 1,9 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 47% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 27% weniger Fett |
von Hammermühle
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 256 | kcal |
| Brennwert: | 1.072 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 46 | g |
| - davon Zucker: | 1,4 | g |
| Fett: | 5,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Ballaststoffe: | 3,8 | g |
| Salz: | 1,9 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| Kalorien | 244 | kcal | -5% | 256 | kcal |
| Brennwert | 1.022 | kJ | 1.072 | kJ | |
| Protein | 1,8 | g | -47% | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate | 48 | g | -4% | 46 | g |
| - davon Zucker | 1,4 | g | 1,4 | g | |
| Fett | 4,1 | g | -27% | 5,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 1,4 | g | |
| Ballaststoffe | 4 | g | 3,8 | g | |
| Salz | 1,9 | g | 1,9 | g | |
| Natrium | 0,75 | g | 0,75 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Laugenstangen von Hammermühle und die Nährwerte von Käse-Laugenstangen von Hammermühle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Laugenstangen von Hammermühle und 100g Käse-Laugenstangen von Hammermühle. Laugenstangen von Hammermühle gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Käse-Laugenstangen von Hammermühle gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Laugenstangen von Hammermühle 5% weniger Energie als Käse-Laugenstangen von Hammermühle. Damit gibt Käse-Laugenstangen von Hammermühle 1,1 mal so viele Kalorien wie Laugenstangen von Hammermühle. In Zahlen sind das bei Laugenstangen von Hammermühle 244kcal und bei Käse-Laugenstangen von Hammermühle 256kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.022kJ und 1.072kJ.
Mit 1,8g Protein ist Laugenstangen von Hammermühle zu 47% proteinarmer. Käse-Laugenstangen von Hammermühle liefert dir 3,4g Protein. Das entpsicht einem zu 89% höheren Proteingehalt.
Bei 48g ist Laugenstangen von Hammermühle zu 4% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Käse-Laugenstangen von Hammermühle mit 46g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Laugenstangen von Hammermühle mit 4,1g geringer. 5,6g sind bei Käse-Laugenstangen von Hammermühle Fett. Damit ist Laugenstangen von Hammermühle zu 27% fettarmer als Käse-Laugenstangen von Hammermühle.
Bei Laugenstangen von Hammermühle sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 71% mehr als bei Käse-Laugenstangen von Hammermühle. Dort liegt der Wert bei 1,4g, also 3,5 mal so hoch.
Laugenstangen von Hammermühle beinhaltet 4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Käse-Laugenstangen von Hammermühle liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,8g.
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