Vergleich: Backofen Pommes frites (bofrost*) vs. Kroketten-Fest (McCain)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Backofen Pommes frites von bofrost* und Kroketten-Fest von McCain im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 152 | kcal |
| Brennwert: | 639 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 23 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 15% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
von McCain
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 194 | kcal |
| Brennwert: | 812 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 27 | g |
| Fett: | 7,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 152 | kcal | -22% | 194 | kcal |
| Brennwert | 639 | kJ | 812 | kJ | |
| Protein | 2,5 | g | -17% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 23 | g | -15% | 27 | g |
| Fett | 5 | g | -33% | 7,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,8 | g | |
| Ballaststoffe | 2,5 | g | 3 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Backofen Pommes frites von bofrost* und die Nährwerte von Kroketten-Fest von McCain. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Backofen Pommes frites von bofrost* und 100g Kroketten-Fest von McCain. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Backofen Pommes frites von bofrost* 22% weniger Energie als Kroketten-Fest von McCain. Damit gibt Kroketten-Fest von McCain 1,3 mal so viele Kalorien wie Backofen Pommes frites von bofrost*. In Zahlen sind das bei Backofen Pommes frites von bofrost* 152kcal und bei Kroketten-Fest von McCain 194kcal. Das entspricht einem Brennwert von 639kJ und 812kJ.
Mit 2,5g Protein ist Backofen Pommes frites von bofrost* zu 17% proteinarmer. Kroketten-Fest von McCain liefert dir 3g Protein. Das entpsicht einem zu 20% höheren Proteingehalt.
Bei 23g ist Backofen Pommes frites von bofrost* zu 15% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kroketten-Fest von McCain is mit 27g ausgerüstet, was 15% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Backofen Pommes frites von bofrost* mit 5g geringer. 7,5g sind bei Kroketten-Fest von McCain Fett. Damit ist Backofen Pommes frites von bofrost* zu 33% fettarmer als Kroketten-Fest von McCain.
Bei Backofen Pommes frites von bofrost* sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Kroketten-Fest von McCain. Dort liegt der Wert bei 0,8g, also 2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Backofen Pommes frites von bofrost* 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Kroketten-Fest von McCain Salz in der Menge von 1g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Backofen Pommes frites von bofrost* mit 2,5g schlechter ab. Damit werden 17% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Kroketten-Fest von McCain. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3g.
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