Vergleich: Back-Kroketten (agrarfrost) vs. Backofen Pommes frites (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Back-Kroketten von agrarfrost und Backofen Pommes frites von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von agrarfrost
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 206 | kcal |
| Brennwert: | 862 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 25 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 10 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,8 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 1,27 | g |
| Natrium: | 0,5 | g |
| 26% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 152 | kcal |
| Brennwert: | 639 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 23 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 206 | kcal | -26% | 152 | kcal |
| Brennwert | 862 | kJ | 639 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -17% | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate | 25 | g | -8% | 23 | g |
| - davon Zucker | 2 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 10 | g | -50% | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 | g | 0,4 | g | |
| Ballaststoffe | 2 | g | 2,5 | g | |
| Salz | 1,27 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,5 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Back-Kroketten von agrarfrost und die Nährwerte von Backofen Pommes frites von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Back-Kroketten von agrarfrost und 100g Backofen Pommes frites von bofrost*. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Back-Kroketten von agrarfrost 36% mehr Energie als Backofen Pommes frites von bofrost*. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Back-Kroketten von agrarfrost 206kcal und bei Backofen Pommes frites von bofrost* 152kcal. Das entspricht einem Brennwert von 862kJ und 639kJ.
Mit 3g Protein ist Back-Kroketten von agrarfrost zu 20% proteinhaltiger. Backofen Pommes frites von bofrost* liefert dir mit 17% weniger nur 2,5g.
Bei 25g ist Back-Kroketten von agrarfrost zu 9% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Backofen Pommes frites von bofrost* mit 23g.
Mit 2g wird dir bei Back-Kroketten von agrarfrost 4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 300% mehr.
Fett ist mit 10g Bestandteil von Back-Kroketten von agrarfrost. Das sind 100% mehr als bei Backofen Pommes frites von bofrost*. Hier beträgt der Anteil 5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Back-Kroketten von agrarfrost mit 1,8g 4,5 mal so hoch wie bei Backofen Pommes frites von bofrost*. Bei Backofen Pommes frites von bofrost* liegt der Wert bei 0,4g, also 78% geringer.
Rechts werden dir von Backofen Pommes frites von bofrost* 0,1g Salz geliefert. Bei Back-Kroketten von agrarfrost beträgt der Salzgehalt 1,27g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Back-Kroketten von agrarfrost mit 2g schlechter ab. Damit werden 20% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Backofen Pommes frites von bofrost*. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,5g.
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