Vergleich: Baguette (Bäcker) vs. Backofen Pommes frites (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Baguette von Bäcker und Backofen Pommes frites von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bäcker
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 237 | kcal |
| Brennwert: | 992 | kJ |
| Protein: | 7,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 49 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,2 | g |
| Salz: | 1,37 | g |
| Natrium: | 0,54 | g |
| 36% weniger Kalorien |
| 67% weniger Protein |
| 53% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 152 | kcal |
| Brennwert: | 639 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 23 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 237 | kcal | -36% | 152 | kcal |
| Brennwert | 992 | kJ | 639 | kJ | |
| Protein | 7,6 | g | -67% | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate | 49 | g | -53% | 23 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 1,2 | g | -76% | 5 | g |
| Ballaststoffe | 3,2 | g | 2,5 | g | |
| Salz | 1,37 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,54 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Baguette von Bäcker und die Nährwerte von Backofen Pommes frites von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Baguette von Bäcker und 100g Backofen Pommes frites von bofrost*. Baguette von Bäcker gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Backofen Pommes frites von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Baguette von Bäcker 56% mehr Energie als Backofen Pommes frites von bofrost*. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Baguette von Bäcker 237kcal und bei Backofen Pommes frites von bofrost* 152kcal. Das entspricht einem Brennwert von 992kJ und 639kJ.
Mit 7,6g Protein ist Baguette von Bäcker zu 204% proteinhaltiger. Backofen Pommes frites von bofrost* liefert dir mit 67% weniger nur 2,5g.
Bei 49g ist Baguette von Bäcker zu 113% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Backofen Pommes frites von bofrost* mit 23g.
Mit 1g wird dir bei Baguette von Bäcker 2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 100% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Baguette von Bäcker mit 1,2g geringer. 5g sind bei Backofen Pommes frites von bofrost* Fett. Damit ist Baguette von Bäcker zu 76% fettarmer als Backofen Pommes frites von bofrost*.
Rechts werden dir von Backofen Pommes frites von bofrost* 0,1g Salz geliefert. Bei Baguette von Bäcker beträgt der Salzgehalt 1,37g.
Baguette von Bäcker beinhaltet 3,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,3 mal so hoch. Bei Backofen Pommes frites von bofrost* liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,5g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren