Vergleich: BIO Linsen Chips, Rosmarin (Heimatgut) vs. Kartoffelchips, Paprika (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
BIO Linsen Chips, Rosmarin von Heimatgut und Kartoffelchips, Paprika von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 519 | kcal |
| Brennwert: | 2.173 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 63 | g |
| - davon Zucker: | 1,4 | g |
| Fett: | 24,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,1 | g |
| Ballaststoffe: | 3,8 | g |
| Salz: | 2,1 | g |
| Natrium: | 0,83 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 27% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 10% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 486 | kcal |
| Brennwert: | 2.035 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 61,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,6 | g |
| Ballaststoffe: | 6,2 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Natrium: | 0,79 | g |
| Kalorien | 519 | kcal | -6% | 486 | kcal |
| Brennwert | 2.173 | kJ | 2.035 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -27% | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate | 63 | g | -2% | 61,5 | g |
| - davon Zucker | 1,4 | g | 1,9 | g | |
| Fett | 24,4 | g | -10% | 22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,1 | g | 2,6 | g | |
| Ballaststoffe | 3,8 | g | 6,2 | g | |
| Salz | 2,1 | g | 2 | g | |
| Natrium | 0,83 | g | 0,79 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von BIO Linsen Chips, Rosmarin von Heimatgut und die Nährwerte von Kartoffelchips, Paprika von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g BIO Linsen Chips, Rosmarin von Heimatgut und 100g Kartoffelchips, Paprika von tegut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert BIO Linsen Chips, Rosmarin von Heimatgut 7% mehr Energie als Kartoffelchips, Paprika von tegut. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei BIO Linsen Chips, Rosmarin von Heimatgut 519kcal und bei Kartoffelchips, Paprika von tegut 486kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.173kJ und 2.035kJ.
Mit 10g Protein ist BIO Linsen Chips, Rosmarin von Heimatgut zu 37% proteinhaltiger. Kartoffelchips, Paprika von tegut liefert dir mit 27% weniger nur 7,3g.
Bei 63g ist BIO Linsen Chips, Rosmarin von Heimatgut zu 2% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kartoffelchips, Paprika von tegut mit 61,5g.
Der Zuckergehalt liegt bei Kartoffelchips, Paprika von tegut mit 1,9g zu 26% unter dem von BIO Linsen Chips, Rosmarin von Heimatgut. Somit beinhaltet Kartoffelchips, Paprika von tegut 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 24,4g Bestandteil von BIO Linsen Chips, Rosmarin von Heimatgut. Das sind 11% mehr als bei Kartoffelchips, Paprika von tegut. Hier beträgt der Anteil 22g.
Bei BIO Linsen Chips, Rosmarin von Heimatgut sind 2,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 19% mehr als bei Kartoffelchips, Paprika von tegut. Dort liegt der Wert bei 2,6g, also 1,2 mal so hoch.
Rechts werden dir von Kartoffelchips, Paprika von tegut 2g Salz geliefert. Bei BIO Linsen Chips, Rosmarin von Heimatgut beträgt der Salzgehalt 2,1g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet BIO Linsen Chips, Rosmarin von Heimatgut mit 3,8g schlechter ab. Damit werden 39% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Kartoffelchips, Paprika von tegut. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 6,2g.
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