Vergleich: Big Tasty, Bacon (McDonald's) vs. Feine Haferflocken (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Big Tasty, Bacon von McDonald's und Feine Haferflocken von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 252 | kcal |
| Brennwert: | 1.055 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 16 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 32% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 76% weniger Kohlenhydrate |
| 58% weniger Fett |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.550 | kJ |
| Protein: | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 252 | kcal | -32% | 370 | kcal |
| Brennwert | 1.055 | kJ | 1.550 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -2% | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate | 14 | g | -76% | 59,5 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 16 | g | -58% | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3 | g | 1,1 | g | |
| Ballaststoffe | 1 | g | 9,7 | g | |
| Salz | 1 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Big Tasty, Bacon von McDonald's und die Nährwerte von Feine Haferflocken von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Big Tasty, Bacon von McDonald's und 100g Feine Haferflocken von enerBiO. Big Tasty, Bacon von McDonald's gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Feine Haferflocken von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Big Tasty, Bacon von McDonald's 32% weniger Energie als Feine Haferflocken von enerBiO. Damit gibt Feine Haferflocken von enerBiO 1,5 mal so viele Kalorien wie Big Tasty, Bacon von McDonald's. In Zahlen sind das bei Big Tasty, Bacon von McDonald's 252kcal und bei Feine Haferflocken von enerBiO 370kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.055kJ und 1.550kJ.
Mit 13g Protein ist Big Tasty, Bacon von McDonald's zu 2% proteinarmer. Feine Haferflocken von enerBiO liefert dir 13,2g Protein. Das entpsicht einem zu 2% höheren Proteingehalt.
Bei 14g ist Big Tasty, Bacon von McDonald's zu 76% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Feine Haferflocken von enerBiO is mit 59,5g ausgerüstet, was 76% weniger entspricht.
Mit 3g wird dir bei Big Tasty, Bacon von McDonald's 3,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 275% mehr.
Fett ist mit 16g Bestandteil von Big Tasty, Bacon von McDonald's. Das sind 139% mehr als bei Feine Haferflocken von enerBiO. Hier beträgt der Anteil 6,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Big Tasty, Bacon von McDonald's mit 3g 2,7 mal so hoch wie bei Feine Haferflocken von enerBiO. Bei Feine Haferflocken von enerBiO liegt der Wert bei 1,1g, also 63% geringer.
Rechts werden dir von Feine Haferflocken von enerBiO 0,01g Salz geliefert. Bei Big Tasty, Bacon von McDonald's beträgt der Salzgehalt 1g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Big Tasty, Bacon von McDonald's mit 1g schlechter ab. Damit werden 90% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Feine Haferflocken von enerBiO. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 9,7g.
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