Vergleich: Bio H-Milch, 3,8% (Jeden Tag) vs. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% (Ehrmann)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio H-Milch, 3,8% von Jeden Tag und Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 281 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 59% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 3% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 86 | kcal |
| Brennwert: | 358 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| Kalorien | 67 | kcal | -22% | 86 | kcal |
| Brennwert | 281 | kJ | 358 | kJ | |
| Protein | 3,3 | g | -59% | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 4,8 | g | -4% | 5 | g |
| Fett | 3,8 | g | -3% | 3,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio H-Milch, 3,8% von Jeden Tag und die Nährwerte von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio H-Milch, 3,8% von Jeden Tag und 100g/ml Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Bio H-Milch, 3,8% von Jeden Tag 22% weniger Energie als Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann. Damit gibt Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann 1,3 mal so viele Kalorien wie Bio H-Milch, 3,8% von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Bio H-Milch, 3,8% von Jeden Tag 67kcal und bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann 86kcal. Das entspricht einem Brennwert von 281kJ und 358kJ.
Mit 3,3g Protein ist Bio H-Milch, 3,8% von Jeden Tag zu 59% proteinarmer. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann liefert dir 8g Protein. Das entpsicht einem zu 142% höheren Proteingehalt.
Bei 4,8g ist Bio H-Milch, 3,8% von Jeden Tag zu 4% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann is mit 5g ausgerüstet, was 4% weniger entspricht.
Fett ist mit 3,8g Bestandteil von Bio H-Milch, 3,8% von Jeden Tag. Das sind 3% mehr als bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann. Hier beträgt der Anteil 3,7g.
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