Vergleich: Fusilli vs. Jasmin Reis (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fusilli von Jeden Tag und Jasmin Reis von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.487 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 350 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 80 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 355 | kcal | -1% | 350 | kcal |
| Brennwert | 1.487 | kJ | 1.466 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -43% | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate | 72 | g | -10% | 80 | g |
| - davon Zucker | 3,2 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -67% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fusilli von Jeden Tag und die Nährwerte von Jasmin Reis von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fusilli von Jeden Tag und 100g Jasmin Reis von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Fusilli von Jeden Tag 1% mehr Energie als Jasmin Reis von Jeden Tag. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Fusilli von Jeden Tag 355kcal und bei Jasmin Reis von Jeden Tag 350kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.487kJ und 1.466kJ.
Mit 12g Protein ist Fusilli von Jeden Tag zu 76% proteinhaltiger. Jasmin Reis von Jeden Tag liefert dir mit 43% weniger nur 6,8g.
Bei 72g ist Fusilli von Jeden Tag zu 10% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Jasmin Reis von Jeden Tag is mit 80g ausgerüstet, was 10% weniger entspricht.
Mit 3,2g wird dir bei Fusilli von Jeden Tag 6,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 540% mehr.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von Fusilli von Jeden Tag. Das sind 200% mehr als bei Jasmin Reis von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Fusilli von Jeden Tag mit 0,3g 3 mal so hoch wie bei Jasmin Reis von Jeden Tag. Bei Jasmin Reis von Jeden Tag liegt der Wert bei 0,1g, also 67% geringer.
Rechts werden dir von Jasmin Reis von Jeden Tag 0,01g Salz geliefert. Bei Fusilli von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 0,02g.
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