Vergleich: Tomaten vs. Fladenbrot, Arabisch
Gegenüberstellung der Nährwerte
Tomaten und Fladenbrot, Arabisch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 20 | kcal |
| Brennwert: | 85 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 94% weniger Kalorien |
| 85% weniger Protein |
| 95% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 331 | kcal |
| Brennwert: | 1.382 | kJ |
| Protein: | 8,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 67,9 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Kalorien | 20 | kcal | -94% | 331 | kcal |
| Brennwert | 85 | kJ | 1.382 | kJ | |
| Protein | 1,2 | g | -85% | 8,1 | g |
| Kohlenhydrate | 3,1 | g | -95% | 67,9 | g |
| Fett | 0,2 | g | -86% | 1,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Tomaten und die Nährwerte von Fladenbrot, Arabisch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Tomaten und 100g Fladenbrot, Arabisch. Tomaten gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Fladenbrot, Arabisch gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Tomaten 94% weniger Energie als Fladenbrot, Arabisch. Damit gibt Fladenbrot, Arabisch 16,6 mal so viele Kalorien wie Tomaten. In Zahlen sind das bei Tomaten 20kcal und bei Fladenbrot, Arabisch 331kcal. Das entspricht einem Brennwert von 85kJ und 1.382kJ.
Mit 1,2g Protein ist Tomaten zu 85% proteinarmer. Fladenbrot, Arabisch liefert dir 8,1g Protein. Das entpsicht einem zu 575% höheren Proteingehalt.
Bei 3,1g ist Tomaten zu 95% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fladenbrot, Arabisch is mit 67,9g ausgerüstet, was 95% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Tomaten mit 0,2g geringer. 1,4g sind bei Fladenbrot, Arabisch Fett. Damit ist Tomaten zu 86% fettarmer als Fladenbrot, Arabisch.
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