Vergleich: Pommes Frites, fritiert vs. Kebabbrot (Mestemacher)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites, fritiert und Kebabbrot von Mestemacher im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 56% weniger Protein |
| 25% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
von Mestemacher
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 243 | kcal |
| Brennwert: | 1.030 | kJ |
| Protein: | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 48,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,84 | g |
| Natrium: | 0,33 | g |
| Kalorien | 291 | kcal | -16% | 243 | kcal |
| Brennwert | 1.220 | kJ | 1.030 | kJ | |
| Protein | 3,7 | g | -56% | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate | 36,6 | g | -25% | 48,5 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 1,9 | g | |
| Fett | 14,5 | g | -93% | 1 | g |
| Ballaststoffe | 3,5 | g | 3 | g | |
| Salz | 0,79 | g | 0,84 | g | |
| Natrium | 0,31 | g | 0,33 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert und die Nährwerte von Kebabbrot von Mestemacher. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites, fritiert und 100g Kebabbrot von Mestemacher. Pommes Frites, fritiert gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Kebabbrot von Mestemacher gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Pommes Frites, fritiert 20% mehr Energie als Kebabbrot von Mestemacher. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pommes Frites, fritiert 291kcal und bei Kebabbrot von Mestemacher 243kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.220kJ und 1.030kJ.
Mit 3,7g Protein ist Pommes Frites, fritiert zu 56% proteinarmer. Kebabbrot von Mestemacher liefert dir 8,4g Protein. Das entpsicht einem zu 127% höheren Proteingehalt.
Bei 36,6g ist Pommes Frites, fritiert zu 25% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kebabbrot von Mestemacher is mit 48,5g ausgerüstet, was 25% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Kebabbrot von Mestemacher mit 1,9g zu 84% unter dem von Pommes Frites, fritiert. Somit beinhaltet Kebabbrot von Mestemacher 6,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 14,5g Bestandteil von Pommes Frites, fritiert. Das sind 1350% mehr als bei Kebabbrot von Mestemacher. Hier beträgt der Anteil 1g.
Auf der linken Seite liefert dir Pommes Frites, fritiert 0,79g Salz. Rechts erhälst du von Kebabbrot von Mestemacher Salz in der Menge von 0,84g.
Pommes Frites, fritiert beinhaltet 3,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,2 mal so hoch. Bei Kebabbrot von Mestemacher liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3g.
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