Vergleich: Vanillepudding vs. Schokopudding (mit Sahne, Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vanillepudding, mit Sahne von Jeden Tag und Schokopudding, mit Sahne von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 86 | kcal |
| Brennwert: | 361 | kJ |
| Protein: | 1,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 16 | g |
| - davon Zucker: | 13 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Salz: | 0,18 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 11% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 97 | kcal |
| Brennwert: | 407 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| - davon Zucker: | 14 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 86 | kcal | -11% | 97 | kcal |
| Brennwert | 361 | kJ | 407 | kJ | |
| Protein | 1,8 | g | -10% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 16 | g | -11% | 18 | g |
| - davon Zucker | 13 | g | 14 | g | |
| Fett | 1,7 | g | 1,7 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 | g | 1,1 | g | |
| Salz | 0,18 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,07 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vanillepudding, mit Sahne von Jeden Tag und die Nährwerte von Schokopudding, mit Sahne von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Vanillepudding, mit Sahne von Jeden Tag und 100g Schokopudding, mit Sahne von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Vanillepudding, mit Sahne von Jeden Tag 11% weniger Energie als Schokopudding, mit Sahne von Jeden Tag. Damit gibt Schokopudding, mit Sahne von Jeden Tag 1,1 mal so viele Kalorien wie Vanillepudding, mit Sahne von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Vanillepudding, mit Sahne von Jeden Tag 86kcal und bei Schokopudding, mit Sahne von Jeden Tag 97kcal. Das entspricht einem Brennwert von 361kJ und 407kJ.
Mit 1,8g Protein ist Vanillepudding, mit Sahne von Jeden Tag zu 10% proteinarmer. Schokopudding, mit Sahne von Jeden Tag liefert dir 2g Protein. Das entpsicht einem zu 11% höheren Proteingehalt.
Bei 16g ist Vanillepudding, mit Sahne von Jeden Tag zu 11% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schokopudding, mit Sahne von Jeden Tag is mit 18g ausgerüstet, was 11% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Schokopudding, mit Sahne von Jeden Tag mit 14g zu 7% unter dem von Vanillepudding, mit Sahne von Jeden Tag. Somit beinhaltet Schokopudding, mit Sahne von Jeden Tag 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Vanillepudding, mit Sahne von Jeden Tag sowie Schokopudding, mit Sahne von Jeden Tag entspricht dieser 1,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von Schokopudding, mit Sahne von Jeden Tag 0,13g Salz geliefert. Bei Vanillepudding, mit Sahne von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 0,18g.
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