Vergleich: High-Protein-Pudding, Grieß vs. Skyr, Pur (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
High-Protein-Pudding, Grieß von K-Classic und Skyr, Pur von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 78 | kcal |
| Brennwert: | 330 | kJ |
| Protein: | 7,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,6 | g |
| - davon Zucker: | 4,6 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Salz: | 0,18 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| 18% weniger Kalorien |
| 31% weniger Protein |
| 53% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 270 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,7 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| Kalorien | 78 | kcal | -18% | 64 | kcal |
| Brennwert | 330 | kJ | 270 | kJ | |
| Protein | 7,6 | g | -31% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 8,6 | g | -53% | 4 | g |
| - davon Zucker | 4,6 | g | 4 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -86% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,18 | g | 0,7 | g | |
| Natrium | 0,07 | g | 0,28 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von High-Protein-Pudding, Grieß von K-Classic und die Nährwerte von Skyr, Pur von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g High-Protein-Pudding, Grieß von K-Classic und 100g Skyr, Pur von K-Classic. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert High-Protein-Pudding, Grieß von K-Classic 22% mehr Energie als Skyr, Pur von K-Classic. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei High-Protein-Pudding, Grieß von K-Classic 78kcal und bei Skyr, Pur von K-Classic 64kcal. Das entspricht einem Brennwert von 330kJ und 270kJ.
Mit 7,6g Protein ist High-Protein-Pudding, Grieß von K-Classic zu 31% proteinarmer. Skyr, Pur von K-Classic liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 45% höheren Proteingehalt.
Bei 8,6g ist High-Protein-Pudding, Grieß von K-Classic zu 115% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Skyr, Pur von K-Classic mit 4g.
Mit 4,6g wird dir bei High-Protein-Pudding, Grieß von K-Classic 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 15% mehr.
Fett ist mit 1,4g Bestandteil von High-Protein-Pudding, Grieß von K-Classic. Das sind 600% mehr als bei Skyr, Pur von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei High-Protein-Pudding, Grieß von K-Classic mit 0,9g 9 mal so hoch wie bei Skyr, Pur von K-Classic. Bei Skyr, Pur von K-Classic liegt der Wert bei 0,1g, also 89% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir High-Protein-Pudding, Grieß von K-Classic 0,18g Salz. Rechts erhälst du von Skyr, Pur von K-Classic Salz in der Menge von 0,7g.
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