Vergleich: Vegetarischer Brotaufstrich, Champignon (Kania Bio) vs. Guacamole, Chicken (Burger King)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vegetarischer Brotaufstrich, Champignon von Kania Bio und Guacamole, Chicken von Burger King im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 235 | kcal |
| Brennwert: | 973 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 19 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 70% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 200,6 | kcal |
| Brennwert: | 835 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 4,6 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| Kalorien | 235 | kcal | -15% | 200,6 | kcal |
| Brennwert | 973 | kJ | 835 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -70% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 11 | g | -50% | 22,1 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 2,5 | g | |
| Fett | 19 | g | -76% | 4,6 | g |
| Salz | 1 | g | 1,4 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,55 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vegetarischer Brotaufstrich, Champignon von Kania Bio und die Nährwerte von Guacamole, Chicken von Burger King. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Vegetarischer Brotaufstrich, Champignon von Kania Bio und 100g Guacamole, Chicken von Burger King. Vegetarischer Brotaufstrich, Champignon von Kania Bio gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Guacamole, Chicken von Burger King gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Vegetarischer Brotaufstrich, Champignon von Kania Bio 17% mehr Energie als Guacamole, Chicken von Burger King. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Vegetarischer Brotaufstrich, Champignon von Kania Bio 235kcal und bei Guacamole, Chicken von Burger King 200,6kcal. Das entspricht einem Brennwert von 973kJ und 835kJ.
Mit 3g Protein ist Vegetarischer Brotaufstrich, Champignon von Kania Bio zu 70% proteinarmer. Guacamole, Chicken von Burger King liefert dir 10g Protein. Das entpsicht einem zu 233% höheren Proteingehalt.
Bei 11g ist Vegetarischer Brotaufstrich, Champignon von Kania Bio zu 50% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Guacamole, Chicken von Burger King is mit 22,1g ausgerüstet, was 50% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Guacamole, Chicken von Burger King mit 2,5g zu 60% unter dem von Vegetarischer Brotaufstrich, Champignon von Kania Bio. Somit beinhaltet Guacamole, Chicken von Burger King 2,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 19g Bestandteil von Vegetarischer Brotaufstrich, Champignon von Kania Bio. Das sind 313% mehr als bei Guacamole, Chicken von Burger King. Hier beträgt der Anteil 4,6g.
Auf der linken Seite liefert dir Vegetarischer Brotaufstrich, Champignon von Kania Bio 1g Salz. Rechts erhälst du von Guacamole, Chicken von Burger King Salz in der Menge von 1,4g.
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