wasa - Knäckebrot, original crisp

Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen

Produktdaten

Hersteller: wasa
Produktname: Knäckebrot
Geschmack / Sorte: original crisp
Gruppe: Brot, Brötchen, Baguette
EAN: -
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Analyse

Nährwertampel für 100g

Fett
2
ges. Fetts.
0.4
Zucker
1.5
Salz
1.27
Kalorien: 346 kcal

Anteile des Brennwerts

Nährwerte

Kalorien 346 kcal
Brennwert 1460 kJ
Protein 10 g
Kohlenhydrate 64 g
- davon Zucker 1,5 g
Fett 2 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Ballaststoffe 16 g
Salz 1,27 g
Natrium 0,5 g
Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g.
Produkt: wasa - Knäckebrot, original crisp
Vitamin A - mg
Vitamin B1 - mg
Vitamin B2 - mg
Vitamin B3 - mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 - mg
VItamin B9 - mg
Vitamin B12 - mg
Vitamin C - mg
Vitamin D - mg
Vitamin E - mg
Vitamin H - mg
Vitamin K - mg
Chlor - mg
Chrom - mg
Calcium - mg
Eisen 2 mg
Flour - mg
Jod - mg
Kalium - mg
Kupfer - mg
Magnesium 130 mg
Mangan - mg
Phosphor 300 mg
Schwefel - mg
Selen - mg
Zink - mg
17,3% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)

Beschreibung

Knäckebrot, original crisp vom Hersteller wasa hat 346 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 1460 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.

Bei den Nährwerten kommen auf 100g 10g Eiweiß, 64g Kohlenhydrate und 2g Fett. Von den 64g Kohlenhydraten sind 1,5g Zucker. Bei den 2g Fett handelt es sich um 0,4g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.

Salz hat einen Anteil von 1,27g pro 100g, was 0,5g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 16g.

Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 2g Fett im niedrigen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 0,4g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 1,5g ist der Zuckeranteil von Knäckebrot nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist mittel.

Die 3 Mineralstoffe Eisen, Magnesium und Phosphor sind in diesem Lebenstmittel enthalten.

Typische Mengen und Portionen sind Packung mit 200 und Scheibe mit 10.

Es sind 14 weitere Sorten und Geschmacksrichtungen von wasa Knäckebrot hinterlegt. Die Sorten sind 100 Jahre Jubiläumsknäcke, Bio Roggen Vollkorn, break, gluten. och laktosfritt, mehrkorn, mjölk, Müsli Gourmet, Proteine, roggen dünn, rustikal, sesam, Sesam Gourmet, sport und vollkorn.

Vom Hersteller wasa sind insgesamt 30 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.

Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.

Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Knäckebrot, original crisp von crossy am 06.03.2014.


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