wasa - Knäckebrot, roggen dünn

Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen

Fotos & Bilder

Produktdaten

Hersteller: wasa
Produktname: Knäckebrot
Geschmack / Sorte: roggen dünn
Gruppe: Brot, Brötchen, Baguette
EAN: 7300400126465
Knäckebrot im Online-Shop kaufen:

Analyse

Nährwertampel für 100g

Fett
1.5
ges. Fetts.
0.4
Zucker
1
Salz
1.016
Kalorien: 340 kcal

Anteile des Brennwerts

Nährwerte

Kalorien 340 kcal
Brennwert 1450 kJ
Protein 9 g
Kohlenhydrate 67 g
- davon Zucker 1 g
Fett 1,5 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Ballaststoffe 14 g
Salz 1,016 g
Natrium 0,4 g
Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g.
Produkt: wasa - Knäckebrot, roggen dünn
Vitamin A - mg
Vitamin B1 - mg
Vitamin B2 - mg
Vitamin B3 - mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 - mg
VItamin B9 - mg
Vitamin B12 - mg
Vitamin C - mg
Vitamin D - mg
Vitamin E - mg
Vitamin H - mg
Vitamin K - mg
Chlor - mg
Chrom - mg
Calcium - mg
Eisen - mg
Flour - mg
Jod - mg
Kalium - mg
Kupfer - mg
Magnesium - mg
Mangan - mg
Phosphor - mg
Schwefel - mg
Selen - mg
Zink - mg
17% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)

Beschreibung

Knäckebrot, roggen dünn vom Hersteller wasa hat 340 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 1450 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.

Bei den Nährwerten kommen auf 100g 9g Eiweiß, 67g Kohlenhydrate und 1,5g Fett. Von den 67g Kohlenhydraten sind 1g Zucker. Bei den 1,5g Fett handelt es sich um 0,4g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.

Salz hat einen Anteil von 1,016g pro 100g, was 0,4g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 14g.

Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 1,5g Fett im niedrigen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 0,4g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 1g ist der Zuckeranteil von Knäckebrot nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist mittel.

Typische Mengen und Portionen sind Packung mit 205 und Scheibe mit 11.

Die EAN des Produkts lautet 7300400126465.

Es sind 14 weitere Sorten und Geschmacksrichtungen von wasa Knäckebrot hinterlegt. Die Sorten sind 100 Jahre Jubiläumsknäcke, Bio Roggen Vollkorn, break, gluten. och laktosfritt, mehrkorn, mjölk, Müsli Gourmet, original crisp, Proteine, rustikal, sesam, Sesam Gourmet, sport und vollkorn.

Vom Hersteller wasa sind insgesamt 30 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.

In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Knäckebrot, roggen dünn häufig mit Ei, Kochhinterschinken, Zucchini und Toast kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde schon in 14 Mahlzeiten verzehrt.

Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Knäckebrot, roggen dünn von bauer am 25.07.2013.


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