Vergleich: Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss (Almare Seafood) vs. bio chia samen (joy.foods)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood und bio chia samen von joy.foods im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Almare Seafood
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 111 | kcal |
| Brennwert: | 465 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 75% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
von joy.foods
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 444 | kcal |
| Brennwert: | 1.832 | kJ |
| Protein: | 21,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,9 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 31,4 | g |
| Ballaststoffe: | 33,7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 111 | kcal | -75% | 444 | kcal |
| Brennwert | 465 | kJ | 1.832 | kJ | |
| Protein | 25,5 | g | -17% | 21,2 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 4,9 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 1 | g | -97% | 31,4 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 33,7 | g | |
| Salz | 0,86 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood und die Nährwerte von bio chia samen von joy.foods. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood und 100g bio chia samen von joy.foods. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood gehört zur Gruppe Fisch und bio chia samen von joy.foods gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood 75% weniger Energie als bio chia samen von joy.foods. Damit gibt bio chia samen von joy.foods 4 mal so viele Kalorien wie Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. In Zahlen sind das bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood 111kcal und bei bio chia samen von joy.foods 444kcal. Das entspricht einem Brennwert von 465kJ und 1.832kJ.
Mit 25,5g Protein ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood zu 20% proteinhaltiger. Bio chia samen von joy.foods liefert dir mit 17% weniger nur 21,2g.
Bei 0g ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio chia samen von joy.foods is mit 4,9g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei bio chia samen von joy.foods mit 0,8g zu 100% unter dem von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Somit beinhaltet bio chia samen von joy.foods 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood mit 1g geringer. 31,4g sind bei bio chia samen von joy.foods Fett. Damit ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood zu 97% fettarmer als bio chia samen von joy.foods.
Rechts werden dir von bio chia samen von joy.foods 0,01g Salz geliefert. Bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood beträgt der Salzgehalt 0,86g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei bio chia samen von joy.foods. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 33,7g.
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