Vergleich: Dinkel (Alnatura) vs. Bio-Weizen, Honig Kekse (Natur Gut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkel von Alnatura und Bio-Weizen, Honig Kekse von Natur Gut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353 | kcal |
| Brennwert: | 1.491 | kJ |
| Protein: | 14,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 64 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 23% weniger Kalorien |
| 51% weniger Protein |
| 1% weniger Kohlenhydrate |
| 85% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 458 | kcal |
| Brennwert: | 1.922 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 64,7 | g |
| - davon Zucker: | 22,7 | g |
| Fett: | 17,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,4 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 353 | kcal | -23% | 458 | kcal |
| Brennwert | 1.491 | kJ | 1.922 | kJ | |
| Protein | 14,2 | g | -51% | 7 | g |
| Kohlenhydrate | 64 | g | -1% | 64,7 | g |
| - davon Zucker | 1,7 | g | 22,7 | g | |
| Fett | 2,6 | g | -85% | 17,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 8,4 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,25 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkel von Alnatura und die Nährwerte von Bio-Weizen, Honig Kekse von Natur Gut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkel von Alnatura und 100g Bio-Weizen, Honig Kekse von Natur Gut. Dinkel von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Bio-Weizen, Honig Kekse von Natur Gut gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Dinkel von Alnatura 23% weniger Energie als Bio-Weizen, Honig Kekse von Natur Gut. Damit gibt Bio-Weizen, Honig Kekse von Natur Gut 1,3 mal so viele Kalorien wie Dinkel von Alnatura. In Zahlen sind das bei Dinkel von Alnatura 353kcal und bei Bio-Weizen, Honig Kekse von Natur Gut 458kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.491kJ und 1.922kJ.
Mit 14,2g Protein ist Dinkel von Alnatura zu 103% proteinhaltiger. Bio-Weizen, Honig Kekse von Natur Gut liefert dir mit 51% weniger nur 7g.
Bei 64g ist Dinkel von Alnatura zu 1% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio-Weizen, Honig Kekse von Natur Gut is mit 64,7g ausgerüstet, was 1% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio-Weizen, Honig Kekse von Natur Gut mit 22,7g zu 93% unter dem von Dinkel von Alnatura. Somit beinhaltet Bio-Weizen, Honig Kekse von Natur Gut 13,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Dinkel von Alnatura mit 2,6g geringer. 17,8g sind bei Bio-Weizen, Honig Kekse von Natur Gut Fett. Damit ist Dinkel von Alnatura zu 85% fettarmer als Bio-Weizen, Honig Kekse von Natur Gut.
Bei Dinkel von Alnatura sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 98% mehr als bei Bio-Weizen, Honig Kekse von Natur Gut. Dort liegt der Wert bei 8,4g, also 42 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Dinkel von Alnatura 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Bio-Weizen, Honig Kekse von Natur Gut Salz in der Menge von 0,25g.
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