Vergleich: Bio-Weizen, Honig Kekse (Natur Gut) vs. Dinkel (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Weizen, Honig Kekse von Natur Gut und Dinkel von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 458 | kcal |
| Brennwert: | 1.922 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 64,7 | g |
| - davon Zucker: | 22,7 | g |
| Fett: | 17,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,4 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 23% weniger Kalorien |
| 51% weniger Protein |
| 1% weniger Kohlenhydrate |
| 85% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353 | kcal |
| Brennwert: | 1.491 | kJ |
| Protein: | 14,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 64 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 458 | kcal | -23% | 353 | kcal |
| Brennwert | 1.922 | kJ | 1.491 | kJ | |
| Protein | 7 | g | -51% | 14,2 | g |
| Kohlenhydrate | 64,7 | g | -1% | 64 | g |
| - davon Zucker | 22,7 | g | 1,7 | g | |
| Fett | 17,8 | g | -85% | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 8,4 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Weizen, Honig Kekse von Natur Gut und die Nährwerte von Dinkel von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Weizen, Honig Kekse von Natur Gut und 100g Dinkel von Alnatura. Bio-Weizen, Honig Kekse von Natur Gut gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Dinkel von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bio-Weizen, Honig Kekse von Natur Gut 30% mehr Energie als Dinkel von Alnatura. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio-Weizen, Honig Kekse von Natur Gut 458kcal und bei Dinkel von Alnatura 353kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.922kJ und 1.491kJ.
Mit 7g Protein ist Bio-Weizen, Honig Kekse von Natur Gut zu 51% proteinarmer. Dinkel von Alnatura liefert dir 14,2g Protein. Das entpsicht einem zu 103% höheren Proteingehalt.
Bei 64,7g ist Bio-Weizen, Honig Kekse von Natur Gut zu 1% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Dinkel von Alnatura mit 64g.
Mit 22,7g wird dir bei Bio-Weizen, Honig Kekse von Natur Gut 13,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1235% mehr.
Fett ist mit 17,8g Bestandteil von Bio-Weizen, Honig Kekse von Natur Gut. Das sind 585% mehr als bei Dinkel von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 2,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio-Weizen, Honig Kekse von Natur Gut mit 8,4g 42 mal so hoch wie bei Dinkel von Alnatura. Bei Dinkel von Alnatura liegt der Wert bei 0,2g, also 98% geringer.
Rechts werden dir von Dinkel von Alnatura 0,03g Salz geliefert. Bei Bio-Weizen, Honig Kekse von Natur Gut beträgt der Salzgehalt 0,25g.
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