Vergleich: Baguette (Bäcker) vs. Pommes Frites
Gegenüberstellung der Nährwerte
Baguette von Bäcker und Pommes Frites im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bäcker
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 237 | kcal |
| Brennwert: | 992 | kJ |
| Protein: | 7,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 49 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,2 | g |
| 34% weniger Kalorien |
| 61% weniger Protein |
| 51% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 237 | kcal | -34% | 156 | kcal |
| Brennwert | 992 | kJ | 649 | kJ | |
| Protein | 7,6 | g | -61% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 49 | g | -51% | 24 | g |
| Fett | 1,2 | g | -76% | 5 | g |
| Ballaststoffe | 3,2 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Baguette von Bäcker und die Nährwerte von Pommes Frites. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Baguette von Bäcker und 100g Pommes Frites. Baguette von Bäcker gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Pommes Frites gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Baguette von Bäcker 52% mehr Energie als Pommes Frites. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Baguette von Bäcker 237kcal und bei Pommes Frites 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 992kJ und 649kJ.
Mit 7,6g Protein ist Baguette von Bäcker zu 153% proteinhaltiger. Pommes Frites liefert dir mit 61% weniger nur 3g.
Bei 49g ist Baguette von Bäcker zu 104% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Pommes Frites mit 24g.
Der Anteil von Fett ist bei Baguette von Bäcker mit 1,2g geringer. 5g sind bei Pommes Frites Fett. Damit ist Baguette von Bäcker zu 76% fettarmer als Pommes Frites.
Baguette von Bäcker beinhaltet 3,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Pommes Frites liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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