Vergleich: Pommes Frites vs. Baguette (Bäcker)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites und Baguette von Bäcker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 34% weniger Kalorien |
| 61% weniger Protein |
| 51% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
von Bäcker
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 237 | kcal |
| Brennwert: | 992 | kJ |
| Protein: | 7,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 49 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,2 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -34% | 237 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 992 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -61% | 7,6 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -51% | 49 | g |
| Fett | 5 | g | -76% | 1,2 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 3,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites und die Nährwerte von Baguette von Bäcker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites und 100g Baguette von Bäcker. Pommes Frites gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Baguette von Bäcker gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Pommes Frites 34% weniger Energie als Baguette von Bäcker. Damit gibt Baguette von Bäcker 1,5 mal so viele Kalorien wie Pommes Frites. In Zahlen sind das bei Pommes Frites 156kcal und bei Baguette von Bäcker 237kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 992kJ.
Mit 3g Protein ist Pommes Frites zu 61% proteinarmer. Baguette von Bäcker liefert dir 7,6g Protein. Das entpsicht einem zu 153% höheren Proteingehalt.
Bei 24g ist Pommes Frites zu 51% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Baguette von Bäcker is mit 49g ausgerüstet, was 51% weniger entspricht.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Pommes Frites. Das sind 317% mehr als bei Baguette von Bäcker. Hier beträgt der Anteil 1,2g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Pommes Frites mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Baguette von Bäcker. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,2g.
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