Vergleich: Roggen Pur (Bäckerei Oebel) vs. Dinkel (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Roggen Pur von Bäckerei Oebel und Dinkel von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bäckerei Oebel
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 204 | kcal |
| Brennwert: | 864 | kJ |
| Protein: | 5,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 43,2 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| 42% weniger Kalorien |
| 58% weniger Protein |
| 33% weniger Kohlenhydrate |
| 69% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353 | kcal |
| Brennwert: | 1.491 | kJ |
| Protein: | 14,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 64 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| Kalorien | 204 | kcal | -42% | 353 | kcal |
| Brennwert | 864 | kJ | 1.491 | kJ | |
| Protein | 5,9 | g | -58% | 14,2 | g |
| Kohlenhydrate | 43,2 | g | -33% | 64 | g |
| Fett | 0,8 | g | -69% | 2,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Roggen Pur von Bäckerei Oebel und die Nährwerte von Dinkel von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Roggen Pur von Bäckerei Oebel und 100g Dinkel von Alnatura. Roggen Pur von Bäckerei Oebel gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Dinkel von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Roggen Pur von Bäckerei Oebel 42% weniger Energie als Dinkel von Alnatura. Damit gibt Dinkel von Alnatura 1,7 mal so viele Kalorien wie Roggen Pur von Bäckerei Oebel. In Zahlen sind das bei Roggen Pur von Bäckerei Oebel 204kcal und bei Dinkel von Alnatura 353kcal. Das entspricht einem Brennwert von 864kJ und 1.491kJ.
Mit 5,9g Protein ist Roggen Pur von Bäckerei Oebel zu 58% proteinarmer. Dinkel von Alnatura liefert dir 14,2g Protein. Das entpsicht einem zu 141% höheren Proteingehalt.
Bei 43,2g ist Roggen Pur von Bäckerei Oebel zu 33% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkel von Alnatura is mit 64g ausgerüstet, was 33% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Roggen Pur von Bäckerei Oebel mit 0,8g geringer. 2,6g sind bei Dinkel von Alnatura Fett. Damit ist Roggen Pur von Bäckerei Oebel zu 69% fettarmer als Dinkel von Alnatura.
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