Vergleich: Artischocke vs. Broccoli, feine Röschen (Green Grocer's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Artischocke und Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 47 | kcal |
| Brennwert: | 197 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,5 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| 45% weniger Kalorien |
| 50% weniger Protein |
| 81% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 26 | kcal |
| Brennwert: | 110 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 2 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Kalorien | 47 | kcal | -45% | 26 | kcal |
| Brennwert | 197 | kJ | 110 | kJ | |
| Protein | 6 | g | -50% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 10,5 | g | -81% | 2 | g |
| Fett | 0,1 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Artischocke und die Nährwerte von Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Artischocke und 100g Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Artischocke 81% mehr Energie als Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's. Das ist 1,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Artischocke 47kcal und bei Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's 26kcal. Das entspricht einem Brennwert von 197kJ und 110kJ.
Mit 6g Protein ist Artischocke zu 100% proteinhaltiger. Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's liefert dir mit 50% weniger nur 3g.
Bei 10,5g ist Artischocke zu 425% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's mit 2g.
Fett ist mit 0,1g Bestandteil von Artischocke. Das sind 0% mehr als bei Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's. Hier beträgt der Anteil 0g.
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