Vergleich: KING Nuggets vs. Crispy Chicken (Burger King)
Gegenüberstellung der Nährwerte
KING Nuggets von Burger King und Crispy Chicken von Burger King im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Burger King
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 246 | kcal |
| Brennwert: | 1.030 | kJ |
| Protein: | 13,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 19,4 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 12,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,6 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 6,3 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 2,6 | g |
| Ballaststoffe: | 1,2 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 27% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 24% weniger Fett |
von Burger King
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 273,6 | kcal |
| Brennwert: | 1.148 | kJ |
| Protein: | 9,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 21,4 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 16,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,9 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 9,2 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 3,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,5 | g |
| Salz: | 1,32 | g |
| Natrium: | 0,52 | g |
| Kalorien | 246 | kcal | -10% | 273,6 | kcal |
| Brennwert | 1.030 | kJ | 1.148 | kJ | |
| Protein | 13,6 | g | -27% | 9,9 | g |
| Kohlenhydrate | 19,4 | g | -9% | 21,4 | g |
| - davon Zucker | 0,8 | g | 2,8 | g | |
| Fett | 12,4 | g | -24% | 16,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,6 | g | 2,9 | g | |
| - davon einfach ungesättigte | 6,3 | g | 9,2 | g | |
| - davon mehrfach ungesättigte | 2,6 | g | 3,9 | g | |
| Ballaststoffe | 1,2 | g | 1,5 | g | |
| Salz | 1,4 | g | 1,32 | g | |
| Natrium | 0,55 | g | 0,52 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von KING Nuggets von Burger King und die Nährwerte von Crispy Chicken von Burger King. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g KING Nuggets von Burger King und 100g Crispy Chicken von Burger King. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert KING Nuggets von Burger King 10% weniger Energie als Crispy Chicken von Burger King. Damit gibt Crispy Chicken von Burger King 1,1 mal so viele Kalorien wie KING Nuggets von Burger King. In Zahlen sind das bei KING Nuggets von Burger King 246kcal und bei Crispy Chicken von Burger King 273,6kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.030kJ und 1.148kJ.
Mit 13,6g Protein ist KING Nuggets von Burger King zu 37% proteinhaltiger. Crispy Chicken von Burger King liefert dir mit 27% weniger nur 9,9g.
Bei 19,4g ist KING Nuggets von Burger King zu 9% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Crispy Chicken von Burger King is mit 21,4g ausgerüstet, was 9% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Crispy Chicken von Burger King mit 2,8g zu 71% unter dem von KING Nuggets von Burger King. Somit beinhaltet Crispy Chicken von Burger King 3,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei KING Nuggets von Burger King mit 12,4g geringer. 16,3g sind bei Crispy Chicken von Burger King Fett. Damit ist KING Nuggets von Burger King zu 24% fettarmer als Crispy Chicken von Burger King.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei KING Nuggets von Burger King mit 3,6g 1,2 mal so hoch wie bei Crispy Chicken von Burger King. Bei Crispy Chicken von Burger King liegt der Wert bei 2,9g, also 19% geringer.
Rechts werden dir von Crispy Chicken von Burger King 1,32g Salz geliefert. Bei KING Nuggets von Burger King beträgt der Salzgehalt 1,4g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet KING Nuggets von Burger King mit 1,2g schlechter ab. Damit werden 20% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Crispy Chicken von Burger King. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,5g.
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