Vergleich: Süßkartoffel Pommes (Botato) vs. Pommes Frites
Gegenüberstellung der Nährwerte
Süßkartoffel Pommes von Botato und Pommes Frites im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Botato
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 160 | kcal |
| Brennwert: | 672 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 23,5 | g |
| Fett: | 5,7 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 12% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Kalorien | 160 | kcal | -3% | 156 | kcal |
| Brennwert | 672 | kJ | 649 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -33% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 23,5 | g | -2% | 24 | g |
| Fett | 5,7 | g | -12% | 5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Süßkartoffel Pommes von Botato und die Nährwerte von Pommes Frites. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Süßkartoffel Pommes von Botato und 100g Pommes Frites. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Süßkartoffel Pommes von Botato 3% mehr Energie als Pommes Frites. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Süßkartoffel Pommes von Botato 160kcal und bei Pommes Frites 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 672kJ und 649kJ.
Mit 2g Protein ist Süßkartoffel Pommes von Botato zu 33% proteinarmer. Pommes Frites liefert dir 3g Protein. Das entpsicht einem zu 50% höheren Proteingehalt.
Bei 23,5g ist Süßkartoffel Pommes von Botato zu 2% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pommes Frites is mit 24g ausgerüstet, was 2% weniger entspricht.
Fett ist mit 5,7g Bestandteil von Süßkartoffel Pommes von Botato. Das sind 14% mehr als bei Pommes Frites. Hier beträgt der Anteil 5g.
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