Vergleich: Chips, Red Paprika (Chio) vs. Erdnüsse, geröstet und gesalzen (Farmer )
Gegenüberstellung der Nährwerte
Chips, Red Paprika von Chio und Erdnüsse, geröstet und gesalzen von Farmer im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 538 | kcal |
| Brennwert: | 2.241 | kJ |
| Protein: | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 35 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,2 | g |
| Ballaststoffe: | 4,3 | g |
| Salz: | 0,6 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 78% weniger Protein |
| 76% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 629 | kcal |
| Brennwert: | 2.606 | kJ |
| Protein: | 25,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,3 | g |
| - davon Zucker: | 6,4 | g |
| Fett: | 52,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,7 | g |
| Ballaststoffe: | 6,1 | g |
| Salz: | 0,76 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| Kalorien | 538 | kcal | -14% | 629 | kcal |
| Brennwert | 2.241 | kJ | 2.606 | kJ | |
| Protein | 5,6 | g | -78% | 25,7 | g |
| Kohlenhydrate | 48 | g | -76% | 11,3 | g |
| - davon Zucker | 2,2 | g | 6,4 | g | |
| Fett | 35 | g | -33% | 52,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,2 | g | 7,7 | g | |
| Ballaststoffe | 4,3 | g | 6,1 | g | |
| Salz | 0,6 | g | 0,76 | g | |
| Natrium | 0,24 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Chips, Red Paprika von Chio und die Nährwerte von Erdnüsse, geröstet und gesalzen von Farmer . Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Chips, Red Paprika von Chio und 100g Erdnüsse, geröstet und gesalzen von Farmer . Chips, Red Paprika von Chio gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Erdnüsse, geröstet und gesalzen von Farmer gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Chips, Red Paprika von Chio 14% weniger Energie als Erdnüsse, geröstet und gesalzen von Farmer. Damit gibt Erdnüsse, geröstet und gesalzen von Farmer 1,2 mal so viele Kalorien wie Chips, Red Paprika von Chio. In Zahlen sind das bei Chips, Red Paprika von Chio 538kcal und bei Erdnüsse, geröstet und gesalzen von Farmer 629kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.241kJ und 2.606kJ.
Mit 5,6g Protein ist Chips, Red Paprika von Chio zu 78% proteinarmer. Erdnüsse, geröstet und gesalzen von Farmer liefert dir 25,7g Protein. Das entpsicht einem zu 359% höheren Proteingehalt.
Bei 48g ist Chips, Red Paprika von Chio zu 325% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Erdnüsse, geröstet und gesalzen von Farmer mit 11,3g.
Der Zuckergehalt liegt bei Erdnüsse, geröstet und gesalzen von Farmer mit 6,4g zu 66% unter dem von Chips, Red Paprika von Chio. Somit beinhaltet Erdnüsse, geröstet und gesalzen von Farmer 2,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Chips, Red Paprika von Chio mit 35g geringer. 52,1g sind bei Erdnüsse, geröstet und gesalzen von Farmer Fett. Damit ist Chips, Red Paprika von Chio zu 33% fettarmer als Erdnüsse, geröstet und gesalzen von Farmer .
Bei Chips, Red Paprika von Chio sind 3,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 58% mehr als bei Erdnüsse, geröstet und gesalzen von Farmer . Dort liegt der Wert bei 7,7g, also 2,4 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Chips, Red Paprika von Chio 0,6g Salz. Rechts erhälst du von Erdnüsse, geröstet und gesalzen von Farmer Salz in der Menge von 0,76g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Chips, Red Paprika von Chio mit 4,3g schlechter ab. Damit werden 30% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Erdnüsse, geröstet und gesalzen von Farmer . Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 6,1g.
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